Como fazer sua própria CPAP Pillow

Cortar a peça de folhas de espuma de borracha de cerca de 16 polegadas por 24 polegadas.

Posicione a cobertura de espuma sobre a cama. Deite de costas com a parte traseira de sua cabeça em cima da chapa de espuma. Posicione a borda inferior da espuma para tocar seus ombros.

Desenhar uma linha com o marcador para indicar a área onde sua cabeça está localizado. Marcar a área onde seu pescoço termina e sua cabeça contorno começa.

Don sua máscara CPAP e tubos. Vire a cabeça para uma posição confortável para o lado direito. Marcar a área onde o seu rosto se encontra. Marcar a área onde a máscara e tubo de mentira. Tenha cuidado para não marcar a máscara.

Repita o procedimento para um lado turn-to-the-esquerda.

Esculpir a espuma com uma tesoura. Não corte todo o caminho através da espuma. Imagine que você está esculpindo camadas da espuma. Esculpir a camada superior fora para fazer uma impressão "buraco" da parte de trás de sua cabeça, como indicado pela sua marcação. Você vai deixar a área do pescoço como é. Isto irá fornecer a posição adequada para o seu apoio pescoço, enquanto sua cabeça cai no buraco. Continuando esculpir a profundidade para fora, repetir o conforto do travesseiro, e esculpir mais, conforme necessário.

Esculpir as camadas superiores da espuma a partir da área da bochecha e a máscara. Se desejar, você pode remover completamente a área onde a máscara se encontra. Repetir a profundidade até que a máscara permanece selada ao seu rosto quando você virar a cabeça.

Repita o procedimento para o lado esquerdo.

Inserir a espuma com contornos em um caso de travesseiro padrão.

Vire as bordas abertas para dentro e costurar fechado.

Inspecione para garantir que os contornos permanecer acessível. A capa de travesseiro que é muito apertado não vai permitir que a máscara cair no espaço contornos.