Direções para pacotes de gelo Rice-Filled

Corte dois retângulos fora do seu tecido, 8 polegadas de comprimento por 4 polegadas de largura. Pin os dois pedaços de tecido em conjunto com lado direito de frente.

Costurar uma bainha de 1/4 de polegada a partir do bordo em três dos quatro lados, deixando uma unsewn lado 4 polegadas. Se você tem uma máquina de costura, use uma corrida ou ponto em ziguezague. Mão costurar um pesponto se você usar esse método. Se você não sabe costurar, colar as bordas do tecido em conjunto, utilizando cola de tecido lavável.

Vire a bolsa lado direito da tela para fora e plana de ferro para terminar as costuras.

Encha o saco com arroz seco. Se você quiser fragrância em seu bloco de gelo, também adicionar um punhado de ervas secas, como lavanda, alecrim ou sálvia. Ou você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais em uma destas fragrâncias. A adição de fragrância para sua bolsa irá adicionar um elemento de aromaterapia para o seu bloco de gelo.

Costurar ou cola da costura fechada final. Dobrar as bordas de modo que o primeiro sob porção desgastada do tecido não irá mostrar.

Coloque sua bolsa de tecido dentro de um saco de freezer zíper e coloque dentro do freezer por 30 minutos para resfriá-lo. Tirá-lo e usá-lo como um bloco de gelo, mantendo-a em todas as partes doloridas de seu corpo.