Como evitar ficar doente enquanto viaja na Índia

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A Organização Mundial de Saúde estima que apenas oito dos mais de 3.000 localidades na Índia têm água potável e tratamento de águas residuais adequada. A água contaminada por toda a Índia provoca doenças como a hepatite A e tifóide. Os Centros de Controle de Doenças recomenda que todos os viajantes para a Índia obter vacinas para ambas as doenças. diarreia do viajante é comum em todo India 30 a 70 por cento dos viajantes vão sofrer com a doença dentro de duas semanas de chegar. O CDC adverte os viajantes para a Índia nunca bebem água da torneira e evitar gelo. A água engarrafada é segura, mas verifique o selo para certificar-se de que é intact- é uma prática comum entre os fornecedores na Índia para encher garrafas de água com água da torneira e vendê-lo para os turistas. Purifica-se por ebulição a água ou usar um filtro de água com iodo barreira química.

Malária e dengue são comuns na Índia. Cerca de 6 milhões de casos de dengue são relatados na Índia anualmente, mais do que qualquer outro país. Ambos são espalhados através de mosquitos, que são predominantes em todas as áreas do país, exceto para aqueles em uma elevação acima de 6.500 pés, como Himachal Pradesh e Caxemira. destinos comuns, como Delhi e Mumbai não estão imunes aos mosquitos infectados com malária. Para evitar estas doenças, sob dormir mosquiteiros e usar repelente de insectos com o DEET. Spray de quartos de hotel com inseto repelente várias vezes por dia. antibióticos profiláticos antes e depois da viagem minimizar o risco de malária. Não existe vacina para a dengue, que é mais comum em Setembro e Outubro.

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A Organização Mundial de Saúde relata que 36 por cento das mortes do mundo de raiva ocorrem na Índia. Os viajantes devem receber a vacina contra a raiva antes de visitar India a doença é fatal se não for tratada. A raiva é mais freqüentemente transmitido através de mordidas de cão. Na Índia, a população de cães é estimado em 25 milhões. Dos cerca de 20.000 mortes anuais por raiva, três quartos estão em aldeias rurais, mas os casos ocorrem regularmente em cidades maiores, como Bangalore ou Deli. Ao viajar na Índia, não toque animais desconhecidos. Você pode ser infectado se um cão morde ou arranhões você, ou se ele lambe as feridas abertas ou fica saliva em seus olhos ou boca.

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A Índia é quente e úmido durante todo o ano, especialmente nas regiões do sul que podem chegar a mais de 100 graus Fahrenheit. Os viajantes devem prestar muita atenção à sua condição física durante a caminhada durante o dia. Os sintomas de desidratação incluem inchaço dos pés e tornozelos, dores de cabeça e cãibras musculares. A insolação é mais grave e pode causar tonturas, confusão, náuseas, perda de coordenação e convulsões. Em muitas áreas rurais da Índia, instalações médicas são limitadas, por isso é particularmente importante para evitar insolação. Beba muita água engarrafada durante todo o dia e se refrescar, colocando compressas frias sobre a pele.