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Como melhorar um colchão

Um colchão estável e confortável é essencial para uma boa noite de sono. Dormir em um desgastada ou velho colchão muitas vezes resulta em fadiga desnecessária e dor nas costas. Embora seja importante para comprar um colchão novo, uma vez o seu for danificado ou muito desgastado, existem técnicas que você pode usar para melhorar o seu colchão atual. Estes passos devem ajudar a melhorar o conforto ea vida útil do seu colchão.

Vídeo: Como melhorar o sono - Dr. João Douglas Gil

Vídeo: Como Aumentar a Vida Útil do Seu Colchão

Coisas que você precisa

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    Colchão, pillow top


  • Garantir que o seu colchão e box spring estão instalados corretamente. Instalando um colchão incorretamente irá diminuir significativamente a qualidade ea vida útil do colchão. Se necessário, entre em contato com a loja onde comprou o colchão, e pedir-lhes dicas sobre a instalação do colchão. Na maioria dos casos, o colchão terá que colocou firmemente no topo de uma mola de caixa. Em seguida, a caixa de mola e colchão deve ser colocado sobre uma armação de cama estável e seguro. Você nunca deve colocar uma placa fina entre o colchão e box spring ou estrutura da cama. Embora isto possa parecer para ajudar com suporte, ele realmente vai causar danos ao seu colchão no longo prazo.



  • Virar e girar o seu colchão para evitar desgaste um único ponto. Como você dormir todas as noites, seu corpo deixa uma impressão no colchão. Com o tempo, esta impressão torna-se estabelecido na espuma, eo colchão leva permanentemente nessa forma. Para evitar essas impressões, é necessário virar e girar o seu colchão em uma base regular. Para girar o colchão, basta girar o colchão para o fim que estava na cabeceira da cama agora está no pé da cama. Lançando o colchão envolve virar o colchão cabeça para baixo para o lado que foram dormir em está agora enfrentando o box spring. Para melhores resultados, girar o colchão 180 graus a cada três meses, e virar o colchão a cada seis meses.



  • Coloque uma almofada de proteção em cima do colchão para melhorar a sua vida útil. Um colchão lavável deve ser colocada entre as folhas e o colchão. protetores de colchão tem uma variedade de benefícios. Não só eles oferecem algum conforto e suavidade adicional, mas também proteger o colchão de solos e manchas.

  • Coloque uma almofada pillow top em cima do seu colchão. A pillow top é semelhante a um colchão, mas oferece muito mais conforto e suavidade. O topo de almofadas podem ser utilizados em adição à almofada de protecção, se preferido. Uma parte superior da almofada geralmente consiste de camadas profundas do enchimento de espuma ou camadas para baixo. O topo travesseiro pode ser colocado entre o colchão e os lençóis para uma melhoria significativa em seu colchão.

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