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Poltronas para Bad Backs

dor nas costas, seja qual for a causa, pode ser um impedimento grave para trabalhar e relaxamento. Enquanto exercício e outras estratégias são parte de um bom programa de cuidados de volta, uma cadeira de apoio pode fazer uma contribuição significativa para controlar a dor e mobilidade. design ergonômico aborda as questões de mobiliário com base em como os corpos humanos funcionar, mas o rótulo ergonômico não é suficiente por si só para assegurar a cadeira certa para você. Saiba os critérios para a escolha de uma cadeira confortável, solidário.

O trabalho da cadeira Standards

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    Muitos estudos de cadeiras ergonômicas concentrar em cadeiras usadas para o trabalho. Alguns critérios, portanto, têm menos relevância para a escolha de uma poltrona de casa. Padrões resumidos em um número de estudo e trabalho-chair seis: segurança, adaptabilidade, conforto, praticidade, durabilidade e adequação à tarefa, e formar uma excelente lista de verificação para avaliar uma cadeira que você está escolhendo para o trabalho. cadeiras relacionadas com o trabalho também pode ser avaliada à luz das classificações American National Standards Institute desenvolvidos para o negócio e Móveis institucionais Manufacturers Association.

Trabalhar Padrões Chair-específicos

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    Na escolha de uma poltrona para o local de trabalho, a segurança é uma consideração importante. Uma cadeira deve ser resistente e, se rodas, fortemente resistente à ponta. Estabelecer um protocolo de comunicação e resolução de problemas mantém cadeiras de segurança. Adaptabilidade e trabalho prático com o outro. Uma poltrona que será usado por muitas pessoas deve ser de suporte e confortável para a maioria deles- uma meta de 90 por cento adaptabilidade pode governar sua escolha. Isso pode significar ajustando as costas, assento ou altura da cadeira por um ou mais usuários. Praticidade dita que controla ser convenientemente localizado e fácil de manipular.

Escolhendo Cadeiras para sua casa

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    Embora considerações de decoração para casa tomar um papel mais importante na escolha de móveis do que em um escritório, conforto e um bom ajuste ergonômico ainda são muito importantes. Embora vários membros da família e os hóspedes podem usar o seu mobiliário, escolhendo uma cadeira para a sua volta é fisicamente uma questão muito pessoal. Sua altura, assuntos de volta específico e comprimento da perna, tanto na coxa e panturrilha, todos precisam de atenção. A cadeira para trás deve atingir pelo menos o topo de seus ombros para fornecer uma boa cabeça e pescoço SUPORTE escolher um ainda mais alto de volta se você tem uma tendência a sesta. Você deve ser capaz de sentar-se todo o caminho de volta em sua cadeira e ainda ter seus pés tocam o chão confortavelmente. A cadeira não deve ser tão baixo que você precisa empurrar ou puxar com força nos braços para se levantar. Evite cadeiras que se sentem squishy-soft que só se tornará mais suave com a idade e fornecer pobre apoio para as costas e no resto do seu corpo. Leve o seu tempo na escolha, e passar algum tempo sentados em cadeiras que você gosta. Experimentar com cadeiras de diferentes alturas e profundidades. Esta é a única maneira de ter certeza de que você não terá que alfinetes e agulhas de formigamento nas pernas, porque o assento é muito profundo. Carry sobre o que você aprender sobre o conforto em uma poltrona com as escolhas de um sofá e cozinha cadeiras. fabricantes de móveis têm aprendido ao longo dos anos que um tamanho não serve para todos.

outros Ajustes

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    Para melhorar sua capacidade atual e fazer suas novas escolhas cadeira, melhor ainda, investigar almofadas de apoio lombar que podem ser movidos de cadeira para cadeira. Algumas almofadas mesmo adaptar-se a montagem sobre encostos dos bancos do carro, outra situação de estar em que um bom suporte para trás pode fazer uma grande diferença na forma como você se sente e se mover.

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