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Como melhorar a tiro Arc em Basketball

Tiro uma bola de basquete é principalmente arte com alguma ciência envolvida. Se você assistir arremessos de vários jogadores, você vai ver muitos jogadores desenvolver seu próprio arco de tiro depois de anos de prática. Você quer conseguir um tiro repetíveis com um arco que não é muito superficial e não muito profundo.

Coisas que você precisa

  • Tempo para praticar
  • Basquetebol
  • Cesta de basquete

Noções básicas de tiro de Basquete em uma posição definida

  • Concentre-se em seu alvo antes de disparar. Seu alvo situa-se apenas sobre a borda da cesta. Você também pode segmentar curta da parte de trás do aro. Sempre apontar para o mesmo alvo com cada tiro que você toma.



  • Colocar os pés sob a sua mão tiro cerca de metade de um passo em frente de seu outro pé. Se você está atirando com a mão direita, o pé direito deve ser para a frente.

  • Equilibrar seu corpo uniformemente entre ambos os pés.



  • Dobre os joelhos, cotovelos e pulsos ligeiramente antes de filmar o basquete.

  • Lidar com a bola com pressão suficiente em suas mãos para controlar a bola, mas não apertar o basquete muito difícil.

  • Levante as mãos durante a transição a bola para um local acima de suas mãos enquanto você se prepara para atirar.



  • Mova sua mão não-disparo para o lado da bola e sua mão de tiro diretamente sob a bola como você levar a bola até a posição de tiro acima de seus ombros. Seus três dedos do meio deve estar no meio da bola.

  • Levar o tiro, estendendo seu braço, de pé sobre as bolas de seus pés e sacudindo seu pulso para enviar a bola de basquete em direção a seu alvo. Este movimento deve ter todas as suas partes do corpo trabalhando juntos para atirar a bola.

    • Melhorar seu arco Tiro

    • Imagine a bola vôo que você deseja que o basquete de seguir para chegar à cesta. Você tem tempo para imaginar o tiro quando se pratica de modo que você pode criar o tiro. Em um jogo, você terá muito menos tempo, mas deve ter o tiro para baixo por tempo de jogo.



    • Preste atenção ao seu braço e o ângulo é a para o seu tiro.

    • Mover seu braço para a frente mais durante o tiro para diminuir o arco em seu disparo.

    • Atire com seu braço movendo-se mais do que encaminhar para adicionar mais altura para o seu disparo.

    • Sinta a bola, pois libera de suas mãos com os dedos criando algumas backspin para obter a bola para pousar suavemente. Se a bola cair na borda, ele deve sentar-se no aro ou saltar dentro, em vez de saltar duro fora do aro.

    • Praticar o mesmo tiro a partir do mesmo local no tribunal para melhorar sua sensação para o tiro e para criar o arco que você deseja.

    dicas avisos

    • Tente atirar a bola com os músculos relaxados para melhorar suas chances de fazer cada tiro.
    • Com a prática, os passos para atirar a bola de basquete deve ocorrer naturalmente, sem pensamento.
    • Seja paciente. Desenvolver um tiro você confia vai levar uma quantidade considerável de tempo. Manter a tiro e você vai melhorar.
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