DIY Gym Mat
Muita ênfase é colocada em ficar em forma e levando um estilo de vida mais saudável, a fim de viver mais tempo e evitar muitos riscos e preocupações com a saúde. Com toda essa ênfase vem as associações de ginástica, equipamentos caros, e uma pressão sobre o orçamento. Há algumas coisas que podem ser feitas facilmente em casa sem muitos materiais externos, e pode ser mais barato do que comprar o equipamento definitivas. Uma das peças de equipamento que pode ser feita de forma mais barata em casa é uma esteira de ginástica (ou yoga).
Coisas que você precisa
- Dois, toalhas de praia grandes velhos
- Máquina de costura
- Pistola de cola quente
- forros de prateleira
- Tesouras
- elástico grande
Coloque as duas toalhas de praia juntos canto a canto. Retire o excesso de turco se uma toalha é maior que o outro.
Coser as bordas exteriores em conjunto com a máquina de costura.
Line up e medir os forros de prateleira de modo que caibam todo o comprimento das toalhas. Cortar o suficiente para cobrir ambos os lados da toalha.
Use a pistola de cola quente para colar os forros de prateleira para as toalhas.
Permitir que 10 minutos para secar e conjunto.
Arregace a nova esteira de ginástica e coloque um elástico grande em torno dele para mantê-lo juntos.
dicas avisos
- Limpeza e manutenção é simples para este tipo de tapete. Lavagem no ciclo suave e secar ao ar. Tenha cuidado ao usar sapatos neste tapete porque você não quer rasgar os forros de prateleira fora do lugar.
- Foto Pesos de Crédito e bandas de estiramento imagem Esteira da ioga no por K. Geijer de Fotolia.com
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