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Como limpar Gym Mats

O tapete no ginásio foi usado pela classe de aeróbica antes de vocês e os participantes são todos saindo encharcado de suor. Você vai ter que usar os mesmos tapetes que a classe anterior, utilizadas na sua sessão, e você gostaria de remover tantos germes quanto possível antes de usar. Aqui estão algumas dicas.

Coisas que você precisa

  • grande toalha
  • toalha pequena
  • Garrafa de agua
  • Vinagre
  • Lysol desinfetante
  • Escolha com cuidado. Escolha um tapete do fundo da pilha antes do início da aula. Os tapetes no fundo são as esteiras de ginástica menos provável que tenha sido usado pela classe anterior. Escolha o tapete que é o menos úmido.

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    Limpar o tapete. Levar uma pequena toalha e frasco de spray com uma solução de uma parte de vinagre para três partes de água. Pulverizar a toalha e limpar a área da superfície da esteira. Não pulverizar o tapete porque ele vai fazer o tapete muito úmido. Certifique-se de limpar bem o tapete.



  • Higienizar o tapete. Transportar um pequeno recipiente de Lysol, e pulverizar a superfície da esteira de ânimo leve, mas cuidadosamente. Você pode precisar de tomar o tapete do lado de fora da sala principal para fazer isso.

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    Deixe secar. Se a classe não exige que você usar o tapete imediatamente, tentar permitir que o tapete para secar para a maioria do período de aula até que seja necessário.

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    Use uma toalha. Coloque uma toalha limpa que você trazer de casa para baixo na esteira antes de iniciar a sua actividade. Isso irá ajudá-lo a evitar a contaminação de todas as áreas que não foram completamente higienizados.

  • Consulte a equipe. Pergunte ao pessoal ginásio quantas vezes eles sanear as esteiras de ginástica. Tenha certeza que eles limpá-los à noite para evitar qualquer bactéria ou acúmulo de germes. Você pode limpar o tapete ginásio para garantir que é seguro para usar, mas cabe ao pessoal ginásio para garantir que o equipamento é estéril para seus convidados. Certifique-se de falar com a gerência em seu ginásio, se você sentir o equipamento de ginástica não está sendo devidamente limpo.

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