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Como para manter as mãos de escorregar em uma esteira de ioga

Não há nada pior do que estar na posição perfeita cão voltado para baixo quando suas mãos começam a escorregar em seu tapete de yoga e você perder o equilíbrio. Ao utilizar um novo tapete de borracha yoga, algumas pessoas acham que suas mãos e pés escorreguem. Isso é normal e irá ocorrer até o seu tapete de yoga foi colocada em uso e há um pouco o desgaste na esteira. Existem alguns passos que você pode tomar quando se utiliza um novo tapete de ioga para parar escorregar e fazer sua prática de yoga mais gratificante.

Coisas que você precisa

  • Tapete de yoga
  • Toalha de mão
  • luvas de ioga e meias
  • esteira de ioga antiaderente

instruções



  • Coloque uma toalha na cabeça de seu tapete. Quando você começar a suar e começar a escorregar, você pode usar a toalha para secar as mãos e os pés. Você também pode colocar a toalha sobre o tapete de ioga e coloque as palmas das mãos sobre a toalha para ajudar a impedir que você deslize.



  • Coloque o tapete de ioga na sua máquina de lavar e lavá-lo em um ciclo delicado com detergente neutro. Air secar o tapete de ioga e não colocá-lo no secador. Lavar o tapete de yoga vai irritar a superfície, o que vai ajudar a manter as mãos e os pés escorreguem.



  • Comprar luvas de ioga antiderrapante e meias. As luvas e meias foram concebidos com superfícies pegajosas para ajudar a manter a sua aderência e postura ao praticar yoga.

  • Comprar um tapete de yoga antiaderente se o seu problema escorregar persiste. Estas esteiras de ioga são mais caros do que tapetes de borracha, mas eles também são laváveis ​​e você não tem que usá-lo para baixo para evitar derrapagens.

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