Como quebrar em um novo Mat Yoga

Em primeiro lugar, fazer um monte de yoga. praticando frequentes yoga é, não surpreendentemente, a melhor maneira de quebrar em um tapete de yoga. Isso irá ajudá-lo a criar a superfície que você quer e também ajudam a almofada tornam-se mais densa e de suporte. Um velho, mat frequentemente usado geralmente é o melhor para aderência e conforto. esteiras de ioga melhora com a idade.

Quando não utilizar o tapete de yoga, coloque-o em uma área com alto tráfego descalço. Direito fora da casa de banho, ao pé da sua cama - em qualquer lugar você vai andar sobre ele um monte, sem sapatos ou meias. Seus pés descalços vai "polonês" o tapete e criar a aderência ideal. Certifique-se de usar os pés descalços - sapatos pode danificar o tapete, e meias não irá criar atrito suficiente.

Finalmente, lavar o tapete. A maioria dos tapetes de ioga comerciais são laváveis ​​à máquina. Lavar o tapete vai ajudá-lo a quebrá-lo no mais rápido e também mantê-lo limpo e sanitárias.

Lavar o tapete sozinho em água fria com um pouco de detergente suave.

não máquina seca. Permitir que a esteira a secar ao ar. Você também pode rolar o tapete com uma toalha e esprema o excesso de água para acelerar o processo de secagem.

Nunca para dobrar o tapete enquanto está secando. Você pode fazer danos permanentes Se você vincar o tapete enquanto ele estiver molhado.

Também pode entregar-lavar o tapete com sabão e água, se é demasiado grande para uma máquina de lavar roupa. Molhe um pano na solução de sabão, em seguida, limpe seu tapete limpo. Algumas pessoas também usam vinagre para melhorar o poder de limpeza.