Como fazer um coelho Pose na ioga
Movimentos e movimentos contrários. Então ele vai para o xadrez e yoga. Fazer uma curva para trás e melhorar a experiência marcadamente seguindo-a com uma curva para a frente. Coelho Pose é considerada uma postura intensa inclinação para a frente que acalma a coluna após a realização do igualmente intensa-camelo volta de flexão representam. O único desafio pode ser o comprimento de seus braços e a flexibilidade das suas costas. Para chegar atrás de você ao longo do comprimento do seu corpo para agarrar seus calcanhares requer um ou o outro: de preferência ambos. Você pode contornar isso usando uma cinta de yoga para laçar os pés até a sua volta pode arredondar suficientemente.