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Como definir um Passo New Balance HRT

O Passo New Balance HRT é um relógio que também funciona como um monitor de freqüência cardíaca e pedómetro. Quando você usa o relógio, uma placa de metal sobre os contatos de volta seu pulso. Quando você toca em dois sensores no mostrador do relógio com dois dedos da outra mão, estes três pontos de contato criar um circuito através de seu corpo. O relógio lê os sinais elétricos do seu batimento cardíaco através deste circuito para medir a frequência cardíaca. Otimizar a precisão das funções especiais do relógio, fixando-o com a idade, sexo e informações tamanho do corpo, ao mesmo tempo que você definir as funções de data e hora normais.

Configurando hora e data

  • Pressione o botão "Mode" no lado inferior esquerdo do relógio até que o visor de tempo aparece. Pressione o botão "Mode" continuamente por três segundos até que o visor pisca.



  • Pressione o botão "Mode" novamente para definir os segundos. Use o botão "Start / Stop" no canto superior direito e o botão "Reset" no canto inferior direito para aumentar ou diminuir o valor exibido. Pressione o botão "Mode" novamente para definir os minutos. Use o "Start / Stop" e os botões "Reset" para exibir o valor correto. Repita essas etapas para definir as horas, ano, mês, dia-a escolher o mês / dia Format- de escolher 12 ou 24 horas Format- e escolher se quer ou não um sinal sonoro será emitido quando as teclas são pressionadas.



  • Pressione o botão "Mode" continuamente por três segundos para salvar suas configurações.

Definir suas informações pessoais



  • Acesse o modo de frequência cardíaca, ativando os sensores de freqüência cardíaca acima e abaixo do visor por tocá-los simultaneamente com dois dedos. Pressione o botão "Mode" continuamente por três segundos até que o visor pisca.

  • Pressione o botão "Mode" novamente para definir o limite superior da frequência cardíaca alvo. Use o botão "Start / Stop" no canto superior direito e o botão "Reset" no canto inferior direito para aumentar ou diminuir o valor exibido. Pressione o botão "Mode" novamente para definir o limite de frequência cardíaca alvo menor. Use o "Start / Stop" e os botões "Reset" para exibir o valor correto. Repita essas etapas para definir a idade, sexo, unidades imperiais ou métricas, peso, altura e comprimento médio tranco.

  • Pressione o botão "Mode" continuamente por três segundos para salvar suas configurações.

dicas avisos

  • Calcular o comprimento médio da passada tomando dez passos normais. Medir a distância percorrida em polegadas ou centímetros e dividir por dez. Utilize este valor para o número de entrada para o comprimento médio da passada no dispositivo HRT.
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