Como encontrar um Personal Trainer baratos

Um personal trainer trabalha one-on-one com os clientes em suas casas ou na academia. Juntamente com clientes de motivação, suas tarefas incluem exercícios Manifestação, a melhoria das técnicas e facilitar um estilo de vida saudável e apto. De acordo com KLTV 7 News, o custo de um personal trainer depende da duração e da duração da formação. Os clientes podem esperar para pagar em qualquer lugar entre $ 25 a $ 100 por hora para um personal trainer, o artigo afirma. Existem maneiras para os entusiastas do fitness para reduzir custos.

Avalie suas razões para um personal trainer. Pergunte a si mesmo a pergunta: “Por que eu preciso de um treinador?” Muitas pessoas precisam de formadores para a motivação e incentivo. Se as razões não estão relacionados com a saúde, salvar o dinheiro por encontrar um companheiro de ginásio.
Dividir o custo com um amigo. Se você precisar de um personal trainer para uma razão de saúde específico, encontrar um amigo para trabalhar com você. De acordo com um artigo no Smart Money, mais de 70 por cento dos treinadores pessoais oferecer sessões de grupo com desconto.
Opte por associações de ginástica em vez de uma sessão pessoal em casa. Após a inscrição, a maioria das academias oferecem consulta gratuita com um personal trainer. Esta sessão é uma ótima maneira de discutir questões de saúde, estratégias de fitness e técnicas de exercícios. Além disso, algumas academias lhe permitirá rever metas de fitness com um treinador pessoal por um preço nominal.

Participar de aulas de ginástica ministradas por instrutores certificados no ginásio. Encontre um tempo não convencional e dia em que a classe não é lotado. Isso permite que você tenha uma sessão de quase-pessoais sem qualquer custo adicional. Muitas vezes, o instrutor está disponível depois da aula para responder suas perguntas sobre técnicas e outras questões.

Olhe para a experiência, em vez de credenciais. Enquanto a certificação da Força Nacional e Associação condicionado pode falar muito sobre um diploma de treinador, pode não valer a pena o investimento. A chave é encontrar alguém que faz você confortável. Obter referências, sessões de consulta configuração inicial, ter uma conversa franca sobre os objetivos e escolher aquele cuja personalidade corresponda às suas necessidades.

Encontrar treinadores pessoais on-line. Alguns sites oferecem programas gratuitos de exercícios, dietas e regimes de exercícios personalizados para suas necessidades de saúde e nível de condicionamento físico. Sites como o MyHomePersonalTrainer.com permite que você defina metas de fitness, exercícios de programação, consulte exercícios com vídeos e acompanhar o progresso com uma adesão básica gratuita. Além disso, você recebe apoio motivacional dos preparadores físicos certificados.

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