Como Lace um Belt através do futebol Pads em Calças
A compreensão de como colocar em almofadas do futebol é uma parte essencial de jogar o esporte. Embora possa não ser uma maneira de atar um cinto através das almofadas, existe um modo que cria menos atrito sobre a pele. Tendo almofadas sobre corretamente não é apenas uma questão de moda. Corretamente almofadas de montagem são uma parte essencial da prevenção de lesões, juntamente com alongamento e condicionamento. Existem diversas variações de colocar em almofadas e calças mas incorporando as calças é melhor porque eles detêm as almofadas de segurança.
Coisas que você precisa
- calças de futebol
- almofadas do futebol
- Cinto
- suporte atlético
Atando as almofadas, roupas em primeiro
Coloque as almofadas para o suporte atlético futebol e colocá-lo. Certifique-se de que as almofadas de quadril são mesmo uns com os outros.
Coloque as calças de futebol, sem o cinto, sobre o suporte atlético e almofadas. Alinhar a ranhura para a correia com as ranhuras das almofadas de anca.
Começar a inserir o cinto através das calças até chegar ao primeiro bloco do quadril.
Vêm através da almofada de anca (o lado que está virado para fora) e inserir o cinto através da almofada. Trazer o cinturão de volta através do outro deslizamento e fora do bloco.
Ate o cinto através das calças e repita com a outra almofada do quadril.
dicas & avisos
- Avanço na engrenagem de futebol produziu calças de futebol que pode ter almofadas inseridos diretamente para eles, em vez de um suporte atlético. Estes são frequentemente chamados calças de futebol integrados.
- É também uma opção para amarrar as almofadas quadril juntamente com as calças, em vez de colocá-los no suporte. Isso pode tornar as almofadas menos seguro do que quando conectado com calças.
- almofadas inseguras podem causar ferimentos.
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