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Como vestir um uniforme de futebol

uniformes de futebol consistem em vários componentes diferentes, incluindo um capacete, almofadas, jérsei, grampos, e calças. O objetivo principal deste equipamento é a segurança e identificação dos jogadores, enquanto no campo. Todos os equipamentos devem estar em conformidade com as diretrizes ou normas específicas estabelecidas pela organização de governo da liga (como a NFL). Para proteger o jogador, o equipamento deve ser usado e usado corretamente.

Coisas que você precisa

  • almofadas de joelho, quadril, coxa e bumbum
  • Ombreiras
  • Cinto
  • calça
  • camisola
  • Meias
  • Grampos
  • Capacete
  • Insira joelho, coxa, bumbum e almofadas de quadril para o cinto. Há bolsos costurados nas costuras dentro da roupa para segurar as almofadas no lugar. Coloque no cinto. Lace frente de forma segura. Amarrá-lo de forma segura.



  • Deslize as ombreiras mais a cabeça. Posicioná-los confortavelmente sobre os ombros. Usando as tiras elásticas na frente das almofadas sobre a protecção no peito, puxe as correias apertado. Trava-los com segurança.



  • Coloque em calças jogo que deslizam sobre o cinto. Estes também podem ser atados e exigirá cinching com um cinto. A correia tipicamente apresenta dois anéis D através da qual o cinto de nylon for repetido.



  • Deslize a camisa de jogo ao longo dos ombreiras e puxe para baixo. A camisa deve caber confortavelmente. Ela pode exigir a ajuda de uma segunda pessoa para deslizar sobre as ombreiras. Dobre a camisa dentro da calça.

  • Calçar meias que se encaixam sobre o bezerro. Coloque no cleats- rendas los de forma segura.

  • Coloque o capacete na cabeça. Posicione as mãos em ambos os lados do capacete logo abaixo dos buracos da orelha. Puxe o capacete fora nestes pontos para ajudar a deslizar o capacete sobre as orelhas. Puxe o capacete firmemente para baixo até que as almofadas dentro do capacete sentar-se na cabeça. Puxe a cinta de queixo sob o queixo e para o lado oposto. Encaixe a alça para prendê-lo.

dicas avisos

  • Ter a ajuda de uma segunda pessoa pode ajudar a colocar as almofadas e uniforme on.Inspect todos os equipamentos - especialmente o capacete - antes de cada utilização.
  • Certifique-se de almofadas estão devidamente posicionados e montados. ferimentos graves podem resultar do uso indevido de almofadas.
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