Como Lace Up Ombreiras

Passe o laço através dos dois orifícios, opostas na parte inferior de cada uma das duas placas de mama. Como laçar um sapato, cruzam os atacadores frente e para trás de uma placa de peito para o outro, trabalhando o seu caminho até o topo. Haverá entre quatro e oito ilhós em cada placa de mama. Depois de todos os ilhós em cada placa da mama são atados, dar nós em cada extremidade do atacador. Isso impedirá que o laço de apoio fora dos ilhós como você colocar e tirar as almofadas. Re-atando as pastilhas de cada vez que você puxá-los fora de seus ombros ou puxá-los sobre sua cabeça para tirá-los torna-se tedioso.

Puxe as ombreiras sobre sua cabeça depois de ter atado los e amarrado nós nas extremidades dos atacadores. As almofadas deltóide deve estar centrada em seus ombros. As almofadas de mama deve cair abaixo de seus peitorais e sua placa traseira deve cair várias polegadas abaixo as omoplatas. Coloque as mãos dentro da gola das ombreiras para ajustá-los para a frente ou para trás. Uma vez que eles estão no lugar, começar a apertar os atacadores.

Apertar os atacadores, como se fosse um cadarço. Comece na parte inferior e trabalhar seu caminho até o topo puxando os cordões confortável em cada orifício. Aperte as almofadas puxando os cordões no topo uma vez que seu ter snugged cada orifício. Uma vez que as almofadas são suficientemente apertado, amarre um laço com o cadarço e em seguida, amarre um segundo nó para fazer um duplo nó. Você quer que as almofadas apertado, mas você não deseja torná-lo difícil de respirar.

Puxe as faixas elásticas com o T-ganchos das placas das costas sob suas axilas para as couraças. Estas bandas ajudar o peito e placas traseiras encaixar firmemente contra seu corpo. Deslize os T-ganchos nas ranhuras horizontais e torcê-los de modo que eles são verticais. Isto trava-las em posição. Você está pronto para puxar sua camisa sobre as ombreiras.