howhenno.ru

Como substituir uma palmilha

Mudando seus palmilhas é uma boa maneira de continuar a usar os sapatos que você já tem em vez de comprar novos quando os velhos palmilhas estão desgastadas. Se você é um corredor, é essencial ter as palmilhas certas para seus sapatos para que você não se machucar. Fazer um pouco de pesquisa para descobrir como você anda e desgaste seus sapatos para que você possa obter o melhor palmilha para os seus pés.

Coisas que você precisa

  • Pano úmido


  • Remover o antigo palmilha. Dependendo de quantos anos o sapato é, isso geralmente é feito com bastante facilidade. Atingir o interior do lado do calcanhar do sapato e puxar-se no final da palmilha. Pode ficar, mas vai sair com um pouco de força. Depois de conseguir um canto dele, puxão nele com firmeza e começar a retirar a palmilha. Uma vez que a metade da parte do calcanhar é puxado para cima, ele será facilmente escorregar para fora. Reserve.



  • Limpe o interior do sapato com um pano úmido antes de colocar em uma nova palmilha. Limpar qualquer resíduo da palmilha original ou qualquer sujidade que pode ter recolhido nos cantos.



  • Certifique-se a nova palmilha se encaixa seus pés e sapatos corretamente. Medir-se contra o velho palmilha, colocando-os em conjunto com os lados inferior fora de tocar. Muito provavelmente, a nova palmilha será ligeiramente maior (é melhor tê-lo maior do que menor). Se ele é muito grande, cortá-la para o mesmo tamanho que o original.

  • Comece com o fim do dedo do pé da palmilha, e empurre suavemente dentro do sapato até que ele não pode ir mais longe. Em seguida, empurre para baixo no meio de parte do calcanhar da palmilha para que ele caiba o sapato exatamente. Se houver qualquer parte da palmilha que está apontando para cima, retire-a e tente novamente. É essencial que a palmilha fica plana contra o interior do sapato.

dicas avisos

  • Certifique-se a nova palmilha é do mesmo tamanho que a palmilha original ou ligeiramente maior, de modo que você pode cortá-la ao tamanho. Se ele for muito pequeno, ele só irá, eventualmente, prejudicar o seu feet.If isto é para tênis, certifique-se de que você sabe exatamente que tipo de palmilha que você precisa de acordo com como você executa. Se você não fizer isso, você pode prejudicar seus pés e pernas.
Compartilhar em redes sociais:

Similar