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Dedo Exercícios Destreza

Ter a destreza dos dedos ajuda em coisas como tocar instrumentos musicais, mas também ajuda em atividades diárias. Tendo dedos hábeis significa ter as mãos que são fortes e ágil. Isso também significa que você tem o controle completo sobre os dedos. Por exemplo, se você dobrar seu dedo mindinho e seu dedo anelar se dobra com ele, sua destreza pode usar algum trabalho.

guitarra Exercício



  • Se você tem uma guitarra, você pode fazer muitos exercícios úteis usando o pescoço e as cordas. Por exemplo, comece pela cadeia de fundo. Coloque os dedos na corda, cada um em um traste diferente. Jogar o cabo, aplicando pressão em um traste diferente a cada vez que você jogar. Em seguida, passar para a próxima corda e repita o exercício. Mova todo o caminho para a cadeia superior e depois recuar. Aumentar sua velocidade como você ficar melhor para ele.

De mãos dadas



  • Junte as mãos na frente do seu peito. Os dedos vão rendas na forma que for mais natural para você. Então mude-los. Ela vai se sentir natural. Em seguida, mudar-lhes frente e para trás. Faça isso devagar e depois acelerá-lo gradualmente.

splits



  • Aprender a dividir seus dedos não só estende-los, mas permite-lhes ganhar a independência um do outro. Um exemplo deste exercício é agrupar o ponteiro eo dedo médio em conjunto, bem como o seu anel e os dedos mindinho. Separá-los para que haja uma lacuna entre o dedo médio eo dedo anelar. Em seguida, coloque os dedos para trás junto e fazê-lo novamente.

Alongar

  • Um alongamento fácil que ajuda a destreza é a apertar as mãos, em seguida, estender os dedos para fora tanto quanto você pode. Não force seu fingers- basta colocar tensão luz sobre eles. Em seguida, apertar e repita.

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