Efeitos do design de calçados dos atletas e sua Jumping Heights

Os participantes em esportes que exigem um alto salto vertical, como basquete e atletismo, há muito cobiçado a vantagem atlético necessário para melhorar seus saltos. Enquanto salto vertical de um atleta depende em grande parte de fatores genéticos, usando o tipo certo de sapatos pode ajudar a produzir uma melhoria significativa. avanços científicos no projeto de calçados esportivos têm feito essas vantagens mais amplamente disponíveis do que nunca.

Conteúdo

Melhor altura
Pernas mais fortes
Vídeo: part 4 - the return of sherlock holmes audiobook by sir arthur conan doyle (adventures 09-11)
Melhor suporte
Vídeo: calling all cars: the corpse without a face / bull in the china shop / young dillinger
Vídeo: viajando al centro de la tierra! - documental,video,2017,documentales discovery channel,documental
Vídeo: part 1 - babbitt audiobook by sinclair lewis (chs 01-05)

melhor Altura

Um artigo de 1999 publicado pela Biomecânica clínicos detalha um estudo no qual cientistas Clifford Larkins e Thomas Snabb pesquisou os efeitos de linguado ângulo sobre saltos verticais do atleta. Este estudo questionado o desenho sapato tradicional, em que o calcanhar é elevado ligeiramente acima das pontas dos pés, produzindo uma inclinação positiva pé. Larkins e Snabb testado sapatos com uma inclinação negativa pé (em que o calcanhar é mais baixa do que as bolas dos pés). Eles descobriram que o uso de sapatos com atletas 3,5 graus de inclinação negativa melhorada seu salto vertical por uma média de 10 por cento.

Pernas mais fortes

Vídeo: Part 4 - The Return of Sherlock Holmes Audiobook by Sir Arthur Conan Doyle (Adventures 09-11)

Um produto conhecido como "Jumpsoles" também são muito úteis para os atletas que procuram melhorar seu salto vertical. Jumpsoles são especialmente concebidos anexos plataforma que podem ser conectados à parte frontal inferior da maioria dos calçados atléticos para ajudar os atletas a trabalhar os músculos necessários para aumentar o pulo vertical. Alguns projetos vêm equipados com plugues arredondadas que atribuem ao centro de cada única plataforma, criando um efeito de oscilação que aumenta ainda mais músculo da perna. Embora estes sapatos não devem ser usados durante eventos esportivos reais, usando estes sapatos durante os treinos, muitas vezes leva a um aumento de dez polegadas ou mais.

melhor suporte

Vídeo: Calling All Cars: The Corpse Without a Face / Bull in the China Shop / Young Dillinger
Vídeo: Viajando Al Centro De La Tierra! - DOCUMENTAL,VIDEO,2017,DOCUMENTALES DISCOVERY CHANNEL,DOCUMENTAL
Vídeo: Part 1 - Babbitt Audiobook by Sinclair Lewis (Chs 01-05)
Muitos atletas cometem o erro de pensar que confortáveis, tênis de corrida bem desgastados vai ajudá-los a saltar seu mais elevado. Este é exatamente o oposto da verdade. O amortecimento de um tênis de corrida confortável absorve uma grande parte da força que poderia ser usado para impulsionar o corpo superior. O treinador Joe Defranco, treinador para a faculdade e atletas profissionais, sugere que os atletas usam waffles de pista com um alto grau de apoio do arco para ajudar o seu salto vertical. Estes sapatos leves mas resistentes fornecer o máximo apoio com os obstáculos menor número.