Como estudar de forma eficaz
Encontrar uma estratégia para estudar efetivamente pode fazer toda a diferença, se você está ajudando a si mesmo ou alguém. Independentemente da sua idade ou o assunto em mãos, é crucial para construir hábitos de estudo que fazem a maior parte do seu tempo.
Designar um lugar para estudar. Você deve ter um lugar reservado apenas para estudar, onde ela é calma e longe de distrações. Tornar o espaço confortável, bem como útil, preparando o espaço com itens que você precisa para fazer o seu estudo. Você não quer perturbar o seu tempo de estudo, obtendo-se para procurar coisas que você precisa.
Começar a abundância do sono. A privação do sono pode afetar sua memória, o que torna difícil manter o que você estudou.
Faça um cronograma fixo. Programe o seu tempo de estudo para uma determinada hora do dia e cumpri-lo. Depois de um tempo, ele vai se tornar uma rotina.
Faça uma pausa de seus estudos a cada 30 a 40 minutos para conseguir algo para beber ou apenas para esticar as pernas. Esta deve ser uma pequena pausa, a poucos minutos para que você não arruinar sua concentração e se desviar.
Encontre um parceiro estudo. Muitas vezes você pode obter fora de curso estudar em seu próprio país, mas um parceiro pode ajudá-lo a manter na pista, bem como oferecer dicas e idéias que você pode não ter pensado em seu próprio país.
Definir metas definidas. Decida o que você precisa estudar naquele dia em particular e estabeleceu uma meta de quanto você vai tentar cobrir. Se você não passar por isso tudo na hora que você alocado, repensar quanto tempo cada assunto vai levar e ajustar seus objetivos de conformidade.
dicas avisos
- Ter uma boa rotina de exercícios e uma dieta saudável também pode melhorar sua memória.
- grupos de estudo pode ser uma grande ajuda para as pessoas que têm dificuldade em se concentrar por conta própria.
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