Os alimentos que causam Whitehead Acne

Acne ou espinhas causar manchas embaraçosas do rosto e do corpo. Acne é um problema que afeta muitas pessoas que vão dos 10 aos 40 anos de idade Um tipo comum de acne é Whitehead Acne um whitehead é causado quando o petróleo e bactérias em uma pausa obstrução dos poros através da superfície da pele. Embora não tenha sido definitivamente comprovada, comer certos alimentos é pensado para causar ou aumentar o risco de acne Whitehead. Evitar esses alimentos podem ajudar a limpar a sua acne para sempre.

Os produtos lácteos são pensados ​​para fazer acne pior para aqueles que são afetados por ela. Isso ocorre porque o leite que bebemos e leite utilizado em produtos lácteos normalmente vem de vacas prenhes. Porque se trata de vacas grávidas, que contém hormonas que o corpo converte em DHT (dihyrdotestosterone). DHT aumenta a produção de petróleo em glândulas da pele, que por sua vez leva ao aumento da acne.

Café e outras bebidas que contêm cafeína são pensados ​​para causar aumento acne. Cafeína desencadeia suas glândulas adrenais para liberar adrenalina em seu sistema, o que provoca o aumento dos níveis de estresse. Muito estresse tem sido associada à acne e vários outros problemas de saúde.

Presunto e carne de porco produtos como bacon são pensados ​​para causar acne para agrava- isso é porque eles contêm grandes quantidades de ácidos graxos ômega-6. Os ácidos graxos ômega-6 são usados ​​por seu corpo a produzir hormônios que causam acne. Se o seu corpo é fornecido com muito desses ácidos graxos, que pode aumentar a produção de acne da sua pele.

Manteiga e margarina são acreditados para causar e aumentar a acne. A manteiga contém uma elevada quantidade de gorduras trans e óleos que podem causar a sua pele para produzir o excesso de óleo. Quando sua pele produz excesso de óleo, aumenta o risco de óleo de ficar preso sob a pele, como seria de esperar. Manteiga e margarina produtos destinados a diminuir o colesterol são uma exceção a esta regra, como eles não têm os ingredientes prejudiciais.