Como para hidratar a pele naturalmente

Aplicar óleo de camélia. óleo de camélia é um cheiro doce e óleo comestível usado para arrefecimento na China e no Japão. O óleo é suave na pele porque não tem produtos químicos. óleo de camélia tem a vitamina E, um antioxidante bem conhecido que remove os radicais livres, que são substâncias nocivas. Os radicais livres também danificar a pele. Uma das melhores coisas sobre o óleo de camélia como um hidratante é que ele pode bloquear a luz UVB. O óleo pode ser usado como um protetor solar para proteger contra os raios nocivos do sol, o que provoca manchas e rugas.

Use manteiga de cacau. A manteiga de cacau é um hidratante natural feita a partir de grãos de cacau. É basicamente uma gordura vegetal com traços de vitamina E. Este óleo é frequentemente recomendada como uma maneira de remover estrias e outras cicatrizes. A manteiga de cacau é também um antioxidante. A propriedade antioxidante ajuda a dar a manteiga de cacau um conservante natural. A manteiga de cacau está disponível como uma vara, loção e creme que pode durar de 1 ano.

Tomar suplementos de vitamina E. A vitamina E é um bom hidratante interno e tópica. Esta vitamina solúvel em gordura é um antioxidante e protege a pele contra os danos de poluição e luz ultravioleta. A vitamina E também ajuda com a absorção de vitamina A, outra boa pele vitamina. Alimentos ricos em vitamina E incluem tomate, amêndoas e sementes de girassol. Como um suplemento, a vitamina está disponível tanto em formas sintéticas e naturais. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde, a versão natural é duas vezes mais eficaz que o sintético. óleo de vitamina E pode ser aplicado topicamente para hidratar a pele e para ajudar a remover as cicatrizes ou desaparecem.

Aplicar óleo de bebê. óleo de bebê é óleo muito suave que é útil para a pele de adultos também. Ele tem sem produtos químicos, embora muitos óleos de bebê comerciais contêm óleo mineral. Existem alguns óleos de bebê que são feitos de apenas óleos essenciais. Para encontrar um óleo de bebê que não tem óleo mineral, ler o rótulo ingredientes antes de comprar.

Adicionar linhaça à dieta. Linhaça é uma planta que contém ácidos gordos essenciais (EFAs) que não são produzidos no corpo. Comer alimentos com EFA, como peixe ou tomar suplementos de óleo de linhaça são as únicas maneiras de dar o corpo desses nutrientes. Aplicar óleo de linhaça para a pele não só pode hidratar-lo, mas também ajuda com vários problemas de pele, incluindo acne. De acordo com Herb Wisdom, “Os ácidos graxos essenciais no óleo de linhaça são em grande parte responsáveis ​​por seus poderes de cura da pele. manchas vermelhas, coceira do eczema, psoríase e rosácea muitas vezes respondem a ações anti-inflamatórias do EPT e propriedades gerais calmante da pele. “