Como melhorar o tom de pele com vitamina E Óleo
tom de pele irregular pode ser frustrante quando você olha no espelho, mas há coisas que podem ser feitas para ajudar. A descoloração decorre de uma desigual acumulação de melanina que tenha entrado em contato com a luz solar ou de pele morta células que têm ido profundamente na pele e feito algum dano a esse nível. A vitamina E é utilizada como uma oficina de reparação da pele danificada, um hidratante profundo, um protector da pele, um agente anti-envelhecimento, com propriedades anti-inflamatórias. É também um antioxidante que auxilia na libertação do corpo de radicais livres tóxicos que são libertados a partir de oxigénio danificado no corpo devido aos raios ultravioleta do sol, e um excesso de álcool e cigarros.
Coisas que você precisa
- A vitamina E Cápsulas, 200-400 U.I.
- Produtos de cuidados da pele que contêm vitamina E
- Vitamina E alimentos ricos
Quebre aberto vitamina cápsulas E e aplicar diretamente na pele. Lavar com água e sabão depois de vários minutos. Isso vai ajudar com um tratamento mais profundo. Incorporar este tratamento sempre que sua pele fica seca ou você precisa de hidratação mais profunda.
Use produtos que contenham vitamina E em uma base diária para a manutenção regular. A vitamina E pode ser encontrado em cremes faciais, hidratantes e muitos outros produtos de cuidados da pele.
Incorporar alimentos e suplementos em sua dieta que contêm sementes vitamina E. girassol, azeitonas, amêndoas, algumas escuras vegetais de folhas verdes e mirtilos são uma boa fonte de vitamina E. Tomar suplementos vitamínicos por dia, não mais do que 400 I.U. Vitamina E. Estes irão ajudar a cura de dentro para fora.
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