Como se livrar das estrias com exercício
As estrias ocorrer quando as camadas superiores da pele ter sido rasgada e, em seguida, curar, a formação de uma cicatriz. Eles são um efeito colateral comum da gravidez e ganho de peso, e eles podem ser branco, rosa ou roxo escuro na cor. Eles são comumente considerado feio, mas a maioria das pessoas acreditam que há pouco a ser feito para eles que não seja a "sentar-se"-los no esquecimento. Infelizmente, uma vez que as estrias são cicatrizes, flexões por si só não vai eliminá-los. Há, no entanto, outras técnicas que ajudarão você a se livrar das estrias sem exercício.
Coisas que você precisa
- Óleo de vitamina E
- loofah
- Sal ou açúcar matagal
- Hidratante
- lavagem do corpo hidratante
Iniciar o tratamento de estrias imediatamente. Ao manter hidratada a pele e saudável durante a ganho de peso e pele inevitável alongamento, você pode minimizar as estrias. Hidratar seu estômago a cada dia para manter a pele elástica e resiliant de modo que ele pode ser esticado sem rasgar.
Aplicar óleo de vitamina E para suas estrias. Porque estrias são cicatrizes, eles podem ser curados e sua aparência diminuída com a vitamina E. Aplique-o pelo menos uma vez por dia para cada marca, e certifique-se que você massagear o óleo de vitamina E para a área cicatrizada. Isto irá promover um novo crescimento da pele e cura.
Esfoliar a área regularmente. Assim como cicatrizes desaparecer ao longo do tempo como a pele que leva a cicatriz se desgasta, um trecho marca também vai desgastar o passar dos anos. Você pode acelerar o processo por esfoliantes a área regularmente. Você deve usar um sal ou açúcar matagal ou uma bucha, mas não ambos. Você também não deve esfoliar mais frequentemente do que a cada três dias ou corre o risco de irritar sua pele e, potencialmente, criar outros problemas, como pele seca crônica e eczema.
Considere as opções cirúrgicas. Se você quiser se livrar das estrias sem exercício, em seguida, a maneira mais rápida de fazer isso é uma abdominoplastia, durante o qual eles vão remover a pele que contém as estrias do seu corpo. No entanto, este é um procedimento cirúrgico real e é acompanhada por uma variedade de riscos, por isso o trabalho em estreita colaboração com o seu médico antes de selecionar esta opção.
Avalie o seu potencial para a remoção a laser. Algumas pessoas experimentam grande sucesso com remoção de estrias laser. No entanto, suas chances dependem em grande parte o seu tipo de pele e as estrias, assim obter várias avaliações antes de selecionar este processo. Ele normalmente leva vários tratamentos que se estendem por vários meses, e pode ser muito doloroso.
dicas avisos
- Muitas pessoas usam sprays de bronzeamento para camuflar suas estrias. Não vai se livrar deles, mas pode escondê-los em menos de 20 minutos.
- As estrias são feias, mas você nunca deve ir ao mar com suas tentativas pessoais em remoção. Excesso de esfoliação e banho cirurgias podem levar a complicações graves, infecções e até mesmo a morte.
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