O que provoca rugas prematuras de pele?

A pele é o maior órgão do corpo. Ele fornece uma cobertura impermeável para proteger o resto dos nossos sistemas. Rugas e manchas senis são em grande parte causada pelo envelhecimento e danos ambientais. rugas prematuras podem ser causadas por factores intrínsecos ou extrínsecos, quer. envelhecimento intrínseco vem de dentro de nossos corpos, principalmente nossas células, enquanto que fatores extrínsecos vir do ambiente.

Grande parte da nossa aparência é geneticamente pré-programado em nossas células. cor e elasticidade da nossa pele vem diretamente de nossos pais. pele Africano-Americano é geralmente mais oleosa e mais espessa do que a pele asiática ou caucasiana. Mais espessa e oleosa pele tende a envelhecer mais lentamente, enquanto as pessoas com pele seca, fina tendem a ver as suas primeiras rugas na casa dos 20 ou 30 anos.

pele de algumas pessoas tende a envelhecer mais cedo do que outros povos, mais uma vez, devido à hereditariedade. Se a sua mãe começou a ver as rugas aos 30 anos, as chances são de que você também. Se a sua avó ainda tem a pele pétala-soft em 74, você pode ter herdado sua tez pêssegos e creme.

Síndrome de Werner, uma doença hereditária, causa envelhecimento rápido. As pessoas com esta doença pode olhar idosos por seus 30 anos, com cinza, queda de cabelo aparecendo na adolescência. Eles geralmente não viver além de seus mid-40s.

A maioria das causas de rugas prematuras são extrínsecos, ou ambiental. O maior culpado é o sol.

O sol causa estragos em células da pele delicada. A destruição do sol é chamado fotoenvelhecimento. Pesquisadores da Universidade Hallym na República da Coreia descobriram que certos antioxidantes pode deter a destruição do colágeno causada pelo excesso de exposição ao sol. Quando a pele é repetidamente expostos à radiação ultravioleta do sol (UV), enzimas causar a degradação do colágeno, a substância que dá a pele sua aparência jovem tenso. Quando o colágeno quebra, a pele parece solto, flacidez e enrugada.

A melhor defesa é evitar os raios nocivos do sol. Os raios UV são mais forte entre as horas de 10:00 e 02:00 Tente ficar dentro de casa ou usar proteção, como um chapéu ou protetor solar. Protetor solar é a melhor proteção contra os danos causados ​​pelo sol. Vestindo um protetor solar com pelo menos um factor de protecção solar (SPF) de 15 é a arma mais eficaz que você tem na prevenção de rugas prematuras.

Repetiu carrancudo sorridente ou pode causar pequenas ranhuras para formar sob a pele. Embora não seja prático para parar de sorrir, se você perceber que você rugas de seu nariz, sulco sua testa ou fazer outras expressões habituais, para tentar recuperar-se e interromper. Como a pele envelhece, ele tende a perder a sua capacidade de se recuperar depois de cada expressão e a repetição pode contribuir para rugas prematuras. Uma injeção de Botox foi desenvolvido para reduzir especificamente linhas e rugas devido a sulcos profundos criados pelo uso repetido de músculos faciais.

Nós gastamos muito tempo com nossos rostos pressionados em um travesseiro, cerca de um terço de nossas vidas. Repetidamente submetendo o rosto e peito aos mesmos fechos de posição em linhas e rugas. Obviamente, você não pode parar de dormir, mas você pode mudar de posição.

Pessoas que dormem em seus lados tendem a ter a maior quantidade de "rugas do sono," especialmente se uma pessoa dorme na mesma posição, noite após noite. Dormindo em seu rosto também pode cimentar linhas no rosto e, à medida que envelhecemos, leva mais tempo e mais tempo para estas linhas a desaparecer. Eventualmente, eles não.

Para reduzir o envelhecimento prematuro devido a posições de sono, tente dormir em sua volta. Mesmo que você só dormir em sua volta, então rolar em algum momento, você ainda vai ter gasto menos tempo na posição de rugas-prone.

Fumar aumenta significativamente a sua chance de desenvolver rugas prematuras. Um artigo no 21 de maio de 1991 emissão do Washington Post cita um estudo realizado por dermatologistas da Universidade de Utah, que descobriu que as pessoas que fumavam apenas dois maços por dia durante 25 anos eram cinco vezes mais propensos a desenvolver rugas, como o corvo pés, do que pessoas que não fumam.

Outro estudo, publicado na edição de Thorax online julho de 2006, mostra a correlação de tabagismo e rugas faciais. Ele afirma que rugas aumenta faciais com o número de anos-maço fumado. Para reduzir a gravidade ea quantidade de rugas prematuras, parar de fumar. (https://pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=2104653)

A pele seca, desidratada tende a enrugar mais fácil do que as células da pele fresca, hidratados. Beber água ajuda as células a ficar gordo e úmido, como não usar um hidratante hidratante rico. Humectantes extrair a humidade do ambiente nas células, levando-os para engordar e alisar a superfície da pele, semelhante à maneira como um balão inflado perde as suas rugas. uso a longo prazo de um creme hidratante ou loção vai ajudar a prevenir rugas prematuras.

Estudos do Instituto de Pesquisa Anti-Envelhecimento, Eastern Virginia Medical School, em Norfolk, Virginia, mostram que algumas substâncias químicas, tais como Idebenona, um primo de coenzima Q10, pode ajudar a reverter os sinais de rugas prematuras.

Há várias coisas que você pode fazer para evitar rugas prematuras. Usar protetor solar na pele exposta, especialmente rosto, mãos, pescoço e peito, tornar-se ciente e descontinuar expressões faciais freqüentes, dormir em sua volta, use um hidratante e interromper o tabagismo.