Como crescer seus pregos longo Naturalmente

Não só ter longos, belos e saudáveis ​​unhas fazer uma mulher se sentir elegante e sexy, um bom conjunto de mãos e pés bem cuidados também pode aumentar a confiança de uma mulher. O segredo para longas unhas requer tempo, paciência e manutenção constante. Dependendo da sua situação prego atual, eliminando maus hábitos e incorporar alguns novos hábitos saudáveis, você também pode ter um conjunto lindo de pregos sem o uso de acrílicos.

Coisas que você precisa

Não mastigue em suas unhas ou cutículas. Nails crescer a partir de uma área chamada a matriz, que está localizado debaixo de sua cutícula. A matriz é a parte viva da unha que estão protegidos pela pele da cutícula. Quando novas células unhas crescem, as células unhas mais velhos são empurrados para fora em direção às pontas dos dedos.

Ele pode demorar até quatro ou seis meses para o prego células para regenerar totalmente evitando maus hábitos ajudará a manter suas unhas crescendo.

Mantenha suas cutículas de overgrowing suavizando-los. Submergir suas cutículas em água morna e em seguida, delicadamente empurrar as cutículas para trás com um empurrador de cutícula. Após o prego molho, coloque loção em suas mãos e dedos para manter as mãos hidratadas. Hidratante é necessário manter mãos e unhas de se tornar seco e quebradiço.

Evite usar unhas polonês removedores que contêm acetona. Acetona remove unha polonês rapidamente, mas resseca as unhas de forma significativa. Em vez de usar removedor de unha polonês, se é possível, basta tocar até as unhas com o polonês. Considere também usando um fortalecedor de unhas e fórmula de crescimento para proteger suas unhas.

Use uma tesoura de manicure para cortar em torno das bordas das unhas. Apare hangnails off com cuidado para evitar rasgar o tecido vivo debaixo da cutícula. Use uma lixa de unha para suavizar as bordas uns dos pregos.

Comer uma dieta bem equilibrada. Se você está tendo dificuldade crescente suas unhas, considere os seguintes problemas alimentares. Se você estiver enfrentando secura e unhas quebradiças, você poderia faltar vitamina A e cálcio. Aumentar a ingestão por consumir produtos lácteos e vegetais como cenoura, alface e espinafre. Se você tem faixas brancas ao redor suas unhas, você pode precisar de aumentar sua ingestão de proteínas. Secura, as extremidades arredondadas e curvadas e unhas de cor escura pode ser um resultado de uma quantidade insuficiente de vitamina B12. manchas brancas nas unhas pode indicar o zinco não o suficiente na dieta.

Beba muita água para se manter hidratado em todos os momentos. Não só este vai ajudar a aumentar o seu metabolismo, mas também para manter as unhas saudáveis ​​e em crescimento.