Como manter a pele hidratada em tempo frio

Rebentamento aquecedores e tempo de congelamento pode realmente zap a umidade de sua pele. Para manter a pele saudável e equilibrada, você # x2019-ll precisa se ater a um regime de cuidados da pele que se concentra na limpeza suave e hidratação profunda, especialmente durante o tempo frio. Limpeza, esfoliação e hidratação são as três chaves para a pele brilhante quando as temperaturas caem. Leia mais para aprender como manter a pele hidratada e evitar produtos e rotinas que contribuem para a pele seca.

Coisas que você precisa

Beber água. Manter-se internamente hidratada e alimentada é o número um caminho para prevenir a pele seca, especialmente no tempo frio. Então encher de líquidos e ficar longe do excesso de cafeína e álcool. O recomendado de seis a oito copos por dia é uma boa orientação.

Esfoliar uma vez por semana e usar um esfoliante para o corpo antes de tomar banho. Esfregando sua pele vai ajudar a remover as células mortas da pele e promover a pele saudável. Use um esfoliante que é Paraben livre, ou fazer o seu próprio, misturando o açúcar grosso 1/2 xícara com uma xícara de óleo de coco. Aplicar esfoliante para a pele usando suaves movimentos circulares. Esfregue todo o seu corpo e, em seguida, enxaguar com água morna.

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escova de pele. Este é um tratamento recomendado pela Academia Americana de Dermatologia para a pele seca. Você pode comprar uma escova especial pele em farmácias ou na Internet. escovação da pele remove as células mortas da pele, estimula o sistema linfático e é saudável para a sua circulação. Para escovar sua pele, começam a partir de seus pés usando movimentos circulares firmes. Mova seu corpo, roçando as pernas, nádegas, costas e torso. Quando você chegar ao seu peito e ombros, escova em movimentos radicais curtas para baixo para o seu coração.

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Use menos água quente. água quente e sabão irá esgotar os óleos naturais da sua pele. O seu duche ou banho deve ser morno temperatura. Além disso, manter seus tempos de banho curto, entre 4-5 minutos, especialmente no inverno. E ficar longe de banhos de espuma que contêm produtos químicos e álcoois. Usar um banho naturais ou orgânicos embeber em vez disso.

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Use um limpador bom hidratante. Muitas marcas orgânicos e naturais vender hidratantes, sabonetes suaves feitos com óleos essenciais e extratos de plantas saudáveis. Lava-se com sabão apenas em áreas onde a transpiração e sujidade acumula. Estas áreas são normalmente suas mãos, pés, axilas e virilha. Fique longe de sabonetes desodorizantes. Estes sabonetes são notórias para secar a pele.

Use um bom hidratante após o banho ou duche. Creme and bálsamo hidratantes são concebidos para selar a camada superior da pele, o bloqueio em humidade. As loções são conhecidos como humectantes, e são absorvidos pela pele. Aloe vera e coco e óleo de gergelim são umectantes fantásticas para aplicar após o banho. Use um bálsamo ou creme à noite e loção durante o dia.

Coloque hidratante em suas mãos e deslizar sobre um par de luvas antes de sair. À noite, aplique hidratante para os pés e usar meias para a cama. Seus pés vão sentir dewy e hidratada pela manhã.

Hidratar os lábios. A pele em seus lábios reter menos umidade do que outras partes do corpo. Use um bom protetor labial para bloquear a umidade. Se você tem lábios severamente secos, tente protetores labiais medicamentosos que contêm ingredientes extra-hidratantes como cânfora. Para remover a pele morta de seus lábios, escová-los suavemente com uma escova de dentes uma vez por semana. Em seguida, aplique um bom bálsamo hidratante. A vaselina é um favorito testado pelo tempo e sugeriu em muitos sites médicos e de beleza.

Tome cuidado extra do seu rosto. Sobre limpeza pode secar a pele, por isso só limpar uma vez por dia. Tente usar um limpador creme suave durante a noite para remover a sujeira. Aplicar hidratante após a limpeza. Na parte da manhã, pular o sabão e enxaguar o rosto com água morna. Isso irá evitar a remoção de excesso de oleosidade da pele, especialmente no inverno. Durante todo o dia, o rosto spritz com água facial (Evian vende uma boa) para reabastecer sua pele. Ou tentar pulverizar o rosto com água de rosas. água de rosas está disponível em saúde stores.When alimentos escolher um hidratante, lembre-se que cremes são mais pesados, um poderia ser melhor para uso durante a noite. A loção facial, um com protetor solar é melhor para o uso do dia, de acordo com a Academia Americana de Dermatology.To remover a pele seca e morta, esfoliar o rosto duas vezes por semana usando uma esfoliação suave.