Como parar um nariz constantemente a correr
Quando seu nariz funciona de forma incontrolável, o que podia por causa de um resfriado ou alergia. Muco pinga para fora do nariz como uma reacção de protecção do corpo tenta expulsar sujidade, partículas, germes e alérgenos. Embora este é um sinal de um sistema imunológico funcionando adequadamente, um corrimento nasal pode ser embaraçoso e irritante. Existem algumas coisas que você pode tentar parar o seu nariz de correr constantemente.
Coisas que você precisa
- Os anti-histamínicos
- descongestionantes
- Chá
- Fontes de vitamina C
- Alimentos picantes
Determinar se o seu corrimento nasal é devido a uma alergia ou porque você está vindo para baixo com um resfriado. Se o corrimento nasal vem com uma dor de garganta, tosse e dores no corpo, este é um sintoma de um resfriado. Se o seu nariz está sendo executado sem quaisquer outros sintomas, ou você tem coceira nos olhos e congestão, esta pode ser uma reação alérgica.
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Construa o seu sistema imunológico se você tem um resfriado. Tome vitamina C e beber laranja, limão ou suco de cranberry durante todo o dia. Tente uma mistura de vitaminas bebida rica em C ou tablets. Tome uma xícara de chá verde quente, duas vezes por dia. Todas estas substâncias contêm antioxidantes para ajudar a combater o frio. Tome over-the-counter frio e gripe medicação para ajudar a aliviar os sintomas coriza do seu frio.
Pergunte ao seu médico se você deve tentar a irrigação nasal salina para limpar o nariz escorrendo mais rapidamente. Neste procedimento (que pode ser feito em casa) uma solução salina é vertida para o nariz, enche-se os seios, e, em seguida, escorre para fora da outra narina, limpar o muco. (Consulte "Recursos" para mais informações.)
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Identificar a fonte de sua alergia, se esse é o seu problema. Um nariz constantemente congestionado é geralmente um sintoma de um alérgeno no ar, tais como pêlos de animais ou pólen. Limpe sua casa ou sala completamente. Executar um filtro de ar em sua casa para ajudar a remover os alérgenos do ar. Evite ir fora na alta temporada de pólen (varia por Estado-ver "Verificar contagem de pólen", sob "Recursos" para procurar sua área).
Tome um descongestionante ou anti-histamínico para ajudar a esclarecer suas passagens nasais se uma alergia é a questão. Seu médico também pode prescrever uma medicação, como Singulair ou Advair para aliviar os sintomas.
Comer alimentos picantes no caso de uma alergia. Alergista Gordon Raphael, do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas sugerem que alimentos condimentados, como molho quente, pode ajudar a liberar o que está dentro de suas passagens nasais que está causando o nariz a correr incessantemente.
dicas avisos
- Assoar o nariz toda vez que você sentir-lo funcionando, tantas vezes quanto necessário, mesmo quando parece fútil. A acumulação de muco tem que ser libertado a partir das passagens de modo a parar o nariz de correr.
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