Como parar meu nariz De funcionando at Night
A coriza pode ser causada por uma série de fatores, incluindo resfriados, alergias, alimentos picantes e a gripe. Esses fatores podem fazer com que seu nariz para produzir uma quantidade excessiva de fluido a correr para fora de suas narinas ou para baixo na parte traseira de sua garganta. A coriza pode ser irritante, desconfortável e perturbador para o seu sono. O gotejamento constante pode mantê-lo à noite. Felizmente, existem várias maneiras de parar um corrimento nasal.
Coisas que você precisa
- remédio para resfriado
- anti-histamínico
- Umidificador
- pote neti
Pergunte ao seu médico para determinar a causa do seu nariz escorrendo. Na maioria dos casos, um corrimento nasal está relacionado a resfriados ou alergias, mas é importante saber se há algo mais grave subjacente à condição.
Tome um comprimido de anti-histamínico 30 minutos antes de deitar. Siga as instruções para dosagem apropriada. Os anti-histamínicos são projetados para aliviar as condições relacionadas com alergia, incluindo nariz escorrendo, por isso deve fornecer algum alívio.
Tome um comprimido concebido para tratar os sintomas de gripes, especificamente um corrimento nasal, antes de dormir. Você deve perceber que suas passagens nasais não são tão obstruídos por até 8 horas.
Use um umidificador no seu quarto. narizes secos tornar-se irritado e inflamado mais facilmente do que os narizes húmidas. Umidificadores hidratar o ar, o que mantém o nariz úmido e menos propensos a correr durante toda a noite.
Use um pote neti para limpar o nariz de qualquer irritantes, detritos e excesso de muco. Encha a panela com solução salina, em seguida, colocar em sua narina. Derrubar seu corpo para a frente para permitir que a solução para executar através de sua narina em sua cavidade nasal e através da outra narina. Repita no outro lado. Irrigar o nariz com o pote neti duas vezes por dia para ajudar a manter o nariz de correr à noite.
dicas & avisos
- Não tome pílulas frios e pílulas anti-histamínico, ao mesmo tempo, sem consultar com seu médico para encontrar a dose correta.
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