Como Gargarejo

Como Gargarejo. Gargarejo é uma ótima maneira de matar as bactérias na boca. Ela também ajuda a dar-lhe hálito fresco.

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Vídeo: Acabe Com o GOSTO DE PODRE NA BOCA e Remova Bolinhas de MAU CHEIRO da Garganta

Comprar bochechos com sabor de hortelã, o sabor que normalmente é preferível para alguém se sentindo mal. Optar por outros sabores ou água salgada, se quiser.
Vídeo: Como combater a dor de garganta ?

Verter a bochechos em um copo de vidro ou papel limpo. Se você o derrama no copo anexado ao topo, você vai correr o risco de contaminação, especialmente se você compartilhar a garrafa com os outros. Se você preferir fazer gargarejos com água salgada, dissolva meia colher de chá. em 8 onças água de quente.
Deslize o enxaguatório rapidamente sobre a língua.
Vídeo: Como fazer gargarejo com agua oxigenada volume 10

Jogue a cabeça para trás e parar o direito bochechos antes de atingir a sua epiglote (a aba cartilaginosa na parte de trás de sua garganta). Você saberá o enxaguatório está descansando no lugar certo se você se sentir como se você estiver indo para vomitar ou engolir.
Faça a bolha bochechos e borbulhar por pelo menos 45 segundos. Puxe sua língua um pouco para trás e soprar ar através de sua garganta lentamente. Certifique-se de manter a cabeça caminho de volta, e lembre-se de manter o bochechos bem na frente de sua epiglote. É aí que os germes estão sentados, tanto para trás e fora da vista. Tente não engolir qualquer um dos bochechos.
Cair a cabeça para trás para baixo e cuspir o bochecho fora.
Repetir.

dicas avisos

Se a sua garganta se sente melhor depois que você gargled, isso pode ser uma indicação de que você não tem infecções na garganta. Normalmente, gargarejo faz muito pouco para aliviar a dor de garganta por estreptococos, mas faz muito para aliviar qualquer outra dor de garganta.

Para as crianças com menos de 8, verificar com o seu pediatra. As crianças que são demasiado jovens para entender como gargarejo não deve ser administrado mouthwash`there uma boa chance de que eles vão engolir.
Bochechos não é letal, mas não deixe que as crianças engolir um monte dele.
Esta informação não é pretendida como um substituto para o conselho médico profissional ou tratamento.

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