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Soluções para alta Testosterona em Mulheres

A testosterona é produzida nos ovários e glândulas supra-renais de mulheres. Altos níveis de testosterona em mulheres tendem a causar uma variedade de problemas. Os níveis elevados desta hormona sinônimo macho pode causar excessiva do cabelo facial, aumento da massa muscular, cintura gordura corporal e acne adulta início. A causa mais comum deste aumento de testosterona em mulheres é síndrome do ovário policístico. Este distúrbio provoca múltiplos cistos como folículos se acumular nos ovários. O ovário começa a produzir e segregar níveis elevados de testosterona.

Mudanças de estilo de vida

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    Implementação de mudanças para seu estilo de vida pode efetivamente reduzir os níveis elevados de testosterona. mudanças de baixo risco incluem a redução dos níveis de estresse e seguindo um regime alimentar saudável. Mulheres com desequilíbrios de testosterona perderam peso com sucesso por seguir um plano de alimentação de baixo carboidrato / diabético. Adicionando frutas, salada, peixe, aves e nozes a sua dieta pode ajudar a reduzir os níveis de testosterona. Consumir alimentos fritos, açucarados e oleosos contribuir para o aumento de testosterona e ganho de peso. Praticar técnicas de redução de estresse, como yoga e meditação, pode ser extremamente benéfico. Combinando essas práticas com exercícios regulares e uma dieta equilibrada vai ajudar a melhorar a sua qualidade global da saúde.

Remédios naturais

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    A medicina alternativa é uma forma eficaz para tratar níveis elevados de testosterona de forma segura e naturalmente. Esta abordagem envolve pouco ou nenhum risco, com várias terapias utilizadas para o tratamento. remédios de ervas tratar eficazmente os desequilíbrios de testosterona na sua fonte. Estas opções são fáceis de seguir, e rentável. Dois tipos utilizados para o tratamento são Phytoestrogenic e ervas não estrogênicos. ervas Phytoestrogenic (ex: cohosh preto) conter planta fabricado estrogénio. Eles ajudam a aliviar os desequilíbrios através da introdução de hormônios adicionais dentro do corpo. ervas estrogênicos não (ex: macafem) não contêm quaisquer propriedades de estrogênio. Eles estimulam a produção hormonal natural por nutrir glândulas endócrinas e pituitária. Eles equilibrar a testosterona naturalmente, estimulando o organismo a produzir seus próprios hormônios.
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