Como posso medir com precisão Minha Altura by Myself?
Medir a sua altura em casa é um processo relativamente simples que envolve alguns utensílios domésticos. As pessoas muitas vezes medir a sua altura para acompanhar as mudanças corporais, incluindo as flutuações hormonais, postura, crescimento e gestão de lesões. Manter o controle de crescimento em crianças também é uma maneira divertida de lembrar as fases da vida como um adulto. Para medir sua própria altura sem assistência, você deve ser capaz de estar em linha reta e ter pelo menos o uso justo de um braço.