Como abaixar LH e FSH Níveis Naturalmente
hormona folículo-estimulante (FSH) e hormona luteinizante (LH) são componentes essenciais do ciclo menstrual. FSH sinaliza que os ovários deve produzir folículos, através do qual um ovo será liberado. Quando um folículo está totalmente maduro, uma onda de sinais LH que o ovo deve ser liberado, causando a ovulação. Quando os níveis de FSH e LH são muito altos, isso pode interferir com a ovulação e concepção. Embora existam medicamentos que podem ajudar com hormônios de equilíbrio, muitas mulheres optam por usar uma abordagem natural, tais como yoga, acupuntura ou medicina chinesa, para diminuir os níveis de FSH e LH.
Exercício. Aumentando o fluxo sanguíneo para os ovários podem diminuir a produção de ambas FSH e LH naturalmente. Exercícios que se concentram na região pélvica, tais como ioga e Pilates, pode aumentar o fluxo de sangue aos ovários naturalmente.
Considere o uso de ervas chinesas para diminuir o FSH e LH níveis. Estes tratamentos não são monitorados pela Food and Drug Administration (FDA). Praticantes da medicina chinesa pode criar uma mistura de suplementos de ervas que podem ajudar a diminuir os níveis de hormônio. Desde tratamentos com ervas pode ser potente e não são aprovados pela FDA, é benéfico para consultar com um médico regularmente durante o tratamento.
Consulte um profissional da acupuntura. O tratamento com acupuntura também pode aumentar o fluxo de sangue para os ovários, ajudando a níveis mais baixos de LH e FSH. Consulta com um médico durante tratamentos podem ajudá-lo a monitorar seu progresso e pode ajudar seu médico ajustar os tratamentos para aumentar a sua eficácia.
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