Como aumentar naturalmente os níveis de TSH

Hormona estimulante da tiróide, ou TSH, é produzida pela glândula pituitária para estimular a tiróide. Os níveis de TSH pode indicar o quão bem a tireóide está funcionando. Altos níveis de TSH pode indicar uma disfunção da tiróide, que precisa de mais TSH para tornar-se devidamente estimulado. Baixos níveis de TSH pode indicar uma tireóide hiperativa, chamada hipertireoidismo. Enquanto medicamentos pode tratar um problema de tireóide diretamente, você pode preferir ter uma abordagem holística para naturalmente aumentar seus níveis de TSH.

Converse com seu médico sobre a redução ou interrupção quaisquer medicamentos que podem estar afetando a sua tireóide. Medicamentos para a TSH elevado pode causar níveis anormalmente baixos de TSH em tests- sangue, ajustando a dose ou a interrupção da medicação, os níveis de TSH naturalmente subir.
Limite a ingestão de alimentos que contenham iodo e evitar suplementos que contêm este elemento. Você também pode adicionar alimentos que são mostrados para suprimir a função da tireóide e aumentar TSH. Os vegetais crucíferos, como couve, brócolis, couve-flor e couve pode diminuir os efeitos do hipertireoidismo e elevar os níveis de TSH.
Aumentar os níveis de estrogênio por tomar um suplemento de isoflavona de soja ou aumentar o número de alimentos à base de soja em sua dieta. Altos níveis de estrógenos, especialmente durante a gravidez, têm sido associados a níveis de TSH elevado.

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