O que é pós-menopausa?

Se uma mulher não teve seu ciclo menstrual em mais de um ano, em seguida, ela seria considerada pós-menopausa. Para uma confirmação mais precisa, um médico pode testar a hormona folículo-estimulante da mulher (FSH) níveis. A glândula pituitária produz a hormona FSH. Como uma mulher de ovários começam a fechar, os níveis de FSH vai começar a aumentar significativamente. Um exame de sangue é usado para medir os níveis de FSH da mulher.

Além de uma mulher não ter um ciclo menstrual, ela pode experimentar outros sintomas uma vez que ela está em fase de pós-menopausa. Alguns desses sintomas são prurido vaginal e secura, infecções da bexiga ou uretra, e a pressão sanguínea elevada. Algumas mulheres também podem ser propensas a ter dor nos ossos ou articulações, fraturas e cãibras nas pernas. Um sinal indicador de pós-menopausa para algumas mulheres seria o fim das ondas de calor e suores noturnos.

sangramento pós-menopausa ocorre seis meses ou mais após o período menstrual de uma mulher ter parado devido à menopausa. Muitas mulheres vão experimentar algum sangramento pós-menopausa. Ele pode ser um sintoma de uma condição médica grave. Algumas causas desta seria cancro do colo do útero, lesões cervicais, cancro do endométrio, pólipos endometriais, cancro do ovário, e tumores uterinos. A causa mais comum seria Terapia de Reposição Hormonal. Se uma mulher experimenta qualquer tipo de sangramento pós-menopausa, ela deve ver seu médico imediatamente.

Algumas mulheres que estão na pós-menopausa pode considerar ter Terapia de Reposição Hormonal (TRH). HRT é um tratamento hormonal que é prescrita por um médico. A finalidade de ter HRT é substituir os estrogênio e progesterona níveis que estão em declínio devido à menopausa. Estes podem ser prescrito como cremes, geles, implantes, injecções, emplastros, e comprimidos. As mulheres podem tomar HRT apenas tomando o estrogênio sozinho, a progesterona sozinha, ou seja uma combinação dos dois.

É importante levar um estilo de vida pós-menopausa saudável. As mulheres que estão na pós-menopausa deve estar disposto a fazer algumas mudanças de vida. Uma das mudanças que precisam ser feitas é começar a comer saudável. É melhor ter uma dieta que é rica em fibras e pobre em gordura. Tente comer lotes de grãos integrais e frutas e legumes. Além disso, começar a abundância de cálcio e vitamina D para os ossos e dentes fortes. Exercício moderado pelo menos três vezes por semana, a fim de ficar fisicamente ativo.