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Como fazer uma respiração natural spray refrescante

Precisar amor que o alho! Devorou ​​pimentas ou aquele maravilhoso pizza de pepperoni? Infelizmente, tão bom quanto eles gosto, estes e muitos outros alimentos podem dar-lhe mau hálito. Se você preferir não usar um spray de hálito comercial, e quer ir com algo natural e refrescante, naturais sprays essenciais fôlego à base de óleo são ideais. Há uma variedade de diferentes fórmulas que você pode criar para refrescar o hálito. Aqui estão os passos para fazer dois deles.

Coisas que você precisa

  • Os óleos essenciais puros
  • frasco de spray névoa (4 onças fluidas)
  • Água purificada
  • Mel

  • Comprar mel, de preferência, uma variedade local, se disponível. mel local tem o benefício adicional de ajudar você a criar resistência aos pólenes locais.



  • Escolha 100 por cento de óleos essenciais puros como só estes oferecem benefícios saudáveis. O rótulo terá estado "100% puro." Você pode encontrá-los em lojas de alimentos saudáveis ​​e on-line. Don # x2019-t de uso óleos sintéticos porque eles não têm os mesmos benefícios.

  • Escolha qual a fórmula que você prefere com base no que você gosta de cheiro e sabor. Formula # 1 usa limão e óleos essenciais de lavanda. Formula # 2 usa canela e óleos essenciais de laranja.



  • Prepare a garrafa respiração pulverização. Encher a garrafa com 4 onças fluidas (ou 120 ml) de água purificada.



  • Adicione os óleos para a Fórmula # 1. Para a água, adicione 10 gotas cada de limão e de óleo essencial de lavanda. Adicione 1/2 colher de chá (2,5 ml) de mel. Tampe o frasco e agite bem para misturar os ingredientes. Vá para a Etapa 7.

  • Adicione os óleos para a Fórmula # 2. Para a água, adicione 10 gotas de cada canela e óleo essencial de laranja. Adicione 1/2 colher de chá (2,5 ml) de mel. Tampe o frasco e agite bem para misturar os ingredientes. Vá para a Etapa 7.

  • Spray de 1 ou 2 vezes diretamente em sua boca para refrescar o hálito.

dicas avisos

  • Você pode fazer lotes maiores do pulverizador respiração ao invés de apenas um de cada vez, usando múltiplos de 4 onças (8, 16, 32) e adicionando a relação proporcional de gotas.
  • Guardar a garrafa em um lugar fresco para proteger o conteúdo. Evite luz solar direta.
  • Ongoing mau hálito pode ser um sintoma de cárie dentária ou problemas de saúde digestivos. Se o mau hálito persistir, consulte o seu profissional de saúde.
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