Como comer após a cirurgia Lap Band

Devido ao tamanho de seu estômago, sua dieta após a cirurgia de banda de volta progride em estágios. Cada estágio dura cerca de duas semanas, com a exceção da dieta de líquidos claros, de acordo com especialistas em cirurgia Murfreesboro.

Inicialmente, após o procedimento, você começar em uma dieta líquida clara. Esta dieta inclui água, cubos de gelo, caldo, a gelatina sem açúcar e estouros de gelo sem açúcar. A dieta líquida clara é uma dieta de curto prazo que você pode precisar apenas de seguir para as primeiras 24 horas após a cirurgia, ainda no hospital, de acordo com Murfreesboro.

Em seguida, você avançar para uma dieta líquida completa, que inclui suas escolhas a partir da dieta, mais proteína shakes claras líquidos, sopas creme, leite ou alternativas e iogurte suave sem açúcar. Além dos batidos de proteínas, utilizar seca leite magro em pó, que tem 109 calorias e 11 gramas de proteína por 1/4 de copo, para ajudar a atender as necessidades de proteína. Adicioná-lo à sua sopa, leite ou iogurte.

Como tolerado, você vai avançar para uma dieta puré. Enquanto você está autorizado a comer alimentos de todos os grupos de alimentos durante esta fase de sua dieta, todos os alimentos devem ser bebê consistência dos alimentos. Alimentos permitidos incluem frango, peixe, ovos, queijo cottage, feijão, iogurte sem açúcar e pudim, frutas como bananas e pêssegos, legumes, como couve-flor e cenoura e aveia.

Cerca de um mês após a sua banda de volta, você pode começar a comer alimentos macios. Você está autorizado a comer os mesmos alimentos como sua dieta puré, mas os alimentos são agora uma consistência macia, tais como proteínas cozinhados-concurso, legumes macios-cozinhados e conservas de frutas embalados em seu próprio suco ..

Uma vez na sua dieta regular, é importante que você faça valer cada mordida. Sua dieta deve incluir opções saudáveis ​​de todos os grupos alimentares, incluindo fontes de proteína magra, como frango, peixe, tofu e carne vermelha magra, laticínios com pouca gordura, amidos baixo teor de gordura e cereais integrais e frutas e legumes, de modo que você recebe tantos nutrientes quanto possível para uma boa saúde.

ingestão adequada de proteínas é essencial. Após sua cirurgia de banda de volta, as mulheres devem apontar para 50 a 60 gramas de proteína por dia, e os homens de 60 a 70 gramas por dia, de acordo com a Universidade de Pittsburgh Medical Center.

Para maximizar a perda de peso, evitar alimentos fritos, carne rica em gordura, como bacon e lingüiça, doces como donuts e doces, doces, regular e dieta refrigerante, suco, batatas fritas e biscoitos.

Dependendo da sua tolerância, você deve comer três a seis refeições por dia ao longo de cada etapa. Mastigue bem os alimentos e tomar o seu tempo. MedlinePlus diz que você deve levar 20 minutos para 30 minutos para comer uma refeição. Pare de comer quando você está cheio. Não importa o palco, sempre comer a porção de proteína de sua refeição em primeiro lugar.

Beber líquidos claros livre de calorias, tais como água ou chá gelado sem açúcar, entre as refeições. Aguarde 30 minutos após uma refeição para começar a beber, e parar de beber líquidos 30 minutos antes de uma refeição, sugere a Universidade de Pittsburgh Medical Center.

Também é necessário suplementos vitamínicos e minerais, que podem incluir uma multivitamina, cálcio, vitamina D, vitamina B-12 e ferro. Converse com seu médico sobre suas necessidades de suplementos específicos.