Como curar a ulnar Neuropatia

Ulnar neuropatia, também chamada de síndrome do túnel cubital, é um distúrbio compressão do nervo causada pela pressão sobre o nervo ulnar, que corre para baixo do braço e na mão. Ulnar neuropatia tem muitas causas, inclusive colocando repetidamente a parte interna do cotovelo contra uma mesa, dobrar o cotovelo por longos períodos de tempo, lesões do cotovelo, ciclismo e atividades que exigem movimentos repetitivos punho. Você pode sentir dormência, formigamento e dor e fraqueza lado, se você desenvolver neuropatia ulnar. Em alguns casos, mudanças de posição simples podem eliminar os sintomas, mas o tratamento mais agressivo às vezes é necessário.

Passo 1

Descobrir o que está causando a sua neuropatia ulnar, e fazer os ajustes necessários para manter a pressão fora do nervo. Tente manter o seu cotovelo fora superfícies duras, e evitar dobrar o braço por longos períodos de tempo. Se andar de bicicleta está causando a sua neuropatia ulnar, tente reposicionar suas mãos no guidão, de acordo com a Universidade de Michigan Health System.

Tente alterar a posição da mão nas barras.

Passo 2

Considere o uso de uma tala à noite para manter o cotovelo reto, e usar uma almofada de cotovelo durante o dia se ele ajuda a manter a pressão fora do nervo ulnar.

Tente usar uma tala para manter a pressão fora de seu cotovelo.

etapa 3

Pergunte ao seu médico para encaminhá-lo a um terapeuta que pode mostrar-lhe maneiras de manter de esticar o nervo ulnar.

Pergunte a um terapeuta diferentes maneiras de parar de forçar o seu nervo ulnar.

passo 4

Converse com seu médico sobre os medicamentos anti-inflamatórios que podem reduzir a inflamação do nervo ulnar.

passo 5

Considerar a cirurgia se tem neuropatia ulnar grave ou se a sua condição não melhorar com outro tratamento. Cirurgia para mudar o nervo ulnar para outra posição pode ser recomendada, de acordo com a Sociedade Americana de Cirurgia da Mão.

Considerar a cirurgia se sua condição não melhorar.

dicas avisos

Enquanto neuropatia ulnar muitas vezes pode ser curada, alguns casos graves pode não resolver completamente.

Se você continuar a executar a atividade que levou à sua neuropatia ulnar, você pode piorar a condição e causar mais danos.
Deixe o ferimento curar antes de exercer actividades que podem irritar o nervo.

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