Como tratar a ulnar Nervo dor no pescoço e ombro

Dor que começa no nervo ulnar no braço pode viajar para regiões como o pescoço e ombro. dor do nervo ulnar no pescoço e ombro é dito ser "aprisionado". Esta dor lhe dá a sensação de que seus músculos já dormem, têm enfraquecido ou estão experimentando sensações de formigamento. A American Academy of Orthopaedic Surgeons sugere que você tem um médico diagnosticar seus sintomas como compressão do nervo ulnar. A Academia sugere que você, em seguida, tratar a dor do nervo ulnar, desde não fazer isso pode causar perda de massa muscular irreparáveis.

Prevenir perda de massa muscular, seguindo as sugestões de tratamento da American Academy of Orthopaedic Surgeons. Comece, limitando as atividades que exigem que você dobrar o seu braço.
Aprender a sentar-se corretamente em uma mesa, especialmente se estiver usando um computador. Ajuste a altura da cadeira para que seus braços são paralelos com a superfície do teclado. Nunca permita que os cotovelos para descansar em qualquer superfície durante a digitação.
Evite apoiar seu braço na janela enquanto você estiver dirigindo. Tente manter o cotovelo reto durante o sono. A American Academy of Orthopaedic Surgeons sugere que você enrole uma toalha em torno de seu cotovelo, que funciona como uma cinta para manter uma posição reta.
Pergunte ao seu médico para receitar medicamentos para aliviar a inflamação ao redor do nervo ulnar. Tome os produtos de balcão com o ibuprofeno para controlar o inchaço que produz dor.
Tente exercício para aliviar a dor no pescoço e ombros. Saiba como fazer extensão e flexão exercícios com o braço que impedem o cotovelo de se tornar rígida.
Pergunte ao seu médico se ele recomenda a cirurgia. Existem procedimentos cirúrgicos que podem aliviar a pressão em torno do nervo ulnar, evitando assim a dor de se deslocar para o pescoço e ombros.
Tome o conselho de médicos da Clínica de Dor na Inglaterra. Eles sugerem usando almofadas de cotovelo que reduzem o estresse ao nervo ulnar. Eles também sugerem injecções bloco nervosas do ombro ou a manipulação da coluna por um quiroprático para a parte inferior do pescoço.
Comprar um aparelho médico de tracção pescoço. Estes dispositivos funcionam na premissa de que a tracção pescoço constante minimiza espasmos musculares no pescoço que coloca menos pressão sobre a raiz do nervo, de modo a aliviar a dor no pescoço. Chiropractor Dr. Josh Renkens de Nashville, Tennessee, disse que dispositivos da tração pescoço são "um benefício considerável para os meus pacientes e ... [dá]-lhes alívio do pescoço, ombro ... dor e dormência, mesmo depois de terem parado profissional terapia."

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