Como dormir com Occipital Neuralgia

Neuralgia occipital é um tipo de dor de cabeça severa que provoca sintomas tais como penetrantes ou pulsando dor na parte superior do pescoço, parte de trás da cabeça e atrás das orelhas. Algumas pessoas que sofrem deste distúrbio também terá dor na testa e atrás dos olhos e vai experimentar a sensibilidade à luz também. Neuralgia occipital pode ser provocada por traumatismo, a compressão da coluna vertebral, a inflamação de vasos sanguíneos, tumores e infecções localizadas mesmo. A dor causada por esta condição pode tornar difícil para dormir, mas há algumas coisas que você pode fazer para aliviar o desconforto e começar um descanso de boa noite.

Tratar os sintomas dor causada por neuralgia occipital é a melhor maneira de garantir uma boa noite de sono porque é geralmente os sintomas que mantê-lo acordado. medicamentos orais podem ser prescritos pelo seu médico para aliviar a dor. Over-the-counter medicamentos também estão disponíveis, que irá diminuir a inflamação e espasmos, que, por sua vez, reduz a dor.
A aplicação de calor é uma outra maneira de aliviar os sintomas da neuralgia occipital, que muitas vezes pode mantê-lo acordado durante a noite. ajudas de calor na redução da inflamação. É possível utilizar almofadas de aquecimento, envoltórios de calor, pacotes de gel quentes e até washclothes humedecidas aquecidas no forno de microondas.
Ajustar a posição que você dorme em também pode ajudar a reduzir a dor associada com neuralgia occipital, como, por vezes, essas dores de cabeça são causadas por um nervo occipital comprimido. Nunca dormir em uma posição curvada, porque isso pode fazer com que seus músculos da cabeça e pescoço para tornar-se duro e se contrair, o que pode aplicar pressão sobre o nervo. Tente dormir com um travesseiro que apoia o seu pescoço, mas que não permite a sua cabeça para ser superior ao seu pescoço.

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