Alimentos para comer na dieta de um Parkinson

A constipação é muitas vezes um sintoma agravante da doença de Parkinson, por isso que é crucial para os pacientes a manter uma dieta rica em fibras. O corpo não pode digerir fibra, por isso, torna-se um agente de enchimento que ajuda a promover o movimento do intestino. Alimentos ricos em fibras incluem farelo de trigo, farinha de aveia, feijão, brócolos, framboesas alcachofras, pêras e maçãs. Suplemento isso por beber seis a oito copos de água por dia.

Comer quantidades limitadas de proteína parece aumentar a mobilidade dos doentes de Parkinson. De acordo com a Universidade do Novo México Hospitais, os pacientes que experimentam os problemas de mobilidade, muitas vezes associadas à doença de Parkinson deve apontar para uma dieta de baixa proteína. Eles podem optar por comer a maioria de sua proteína no jantar, de modo que a mobilidade limitada acontece à noite. Ou eles podem experimentar com espalhando a proteína uniformemente ao longo do dia. Grandes quantidades de proteína também pode interferir com medicamento chamado levodopa de Parkinson. Os pacientes devem discutir com seu médico a interação da proteína com levodopa se eles estão nesta medicação.

Os antioxidantes são nutrientes que ajudam a retardar ou evitar danos ao corpo causada por oxigênio. Comer uma dieta rica em antioxidantes pode ser útil para pacientes de Parkinson. Alimentos ricos em antioxidantes incluem bagas, cenoura espinafre, tomate, suco de romã e chá verde e preto.

os doentes de Parkinson precisa ficar longe de uma dieta rica em gordura. Cientistas italianos descobriram que as pessoas que ficam com uma rigorosa dieta mediterrânica correm menos risco de desenvolver a doença de Parkinson, bem como outras doenças, tais como doença cardíaca de Alzheimer e câncer. Este tipo de dieta de baixa gordura se baseia em frutas e vegetais, azeite de oliva, grãos e peixes. É pobre em carne e produtos lácteos vermelhas. A perda de peso é uma preocupação para os doentes de Parkinson, e uma dieta de baixa gordura pode contribuir para a perda de peso. Se isso acontecer, os pacientes podem obter calorias extras de carboidratos complexos e gorduras boas, como o óleo de oliva.