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Como calcular calorias no sangue humano

Está doando sangue um caminho para perda de peso? A doação de sangue EUA padrão pesa mais do que uma libra. Nutricionistas dizem-nos que perder 1 libra é equivalente a perder 3.500 calorias. Será que isso significa que depois de doar sangue que caíram mais de 3.500 calorias e, portanto, pode entrar em todos os tipos de alimentos ricos em calorias apenas para ganhar essa libra de volta? Ou, inversamente, que doar sangue é uma boa maneira de começar uma dieta? A resposta para todas essas perguntas é "não", e esses passos irão ajudá-lo a entender por que não.

Coisas que você precisa

  • Calculadora eletrônica
  • Papel
  • Caneta ou lápis
  • Identificar os componentes líquidos e de células de sangue. Os testes de laboratório de sangue incluem um valor chamado "hematócrito". Este valor é a percentagem de sangue que é de células, contra a percentagem que é líquido, e é determinada por fiação de um tubo de sangue numa centrífuga para embalar as células para um final. Seja qual for a porcentagem que não está células embalado é plasma. Em média, o sangue dos homens adultos tem um teor de plasma inferior sangue das mulheres, porque os homens têm mais glóbulos vermelhos. Use o valor do sexo masculino média de 55 por cento de plasma ou o valor das mulheres de 60 por cento de plasma, ou utilizar o seu próprio a partir de resultados de testes de laboratório.



  • Calcular as calorias para a proteína no plasma. Volumes precisam ser convertidos em gramas, porque o conteúdo de calorias é calculado com gramas. Assumir uma doação de sangue padrão de 500 ml. O sangue é mais denso do que a água em 6 por cento, de modo que se multiplicam 500 ml de 1,06 para chegar gramas. Multiplique isso pela percentagem de plasma e dividir por 100 para chegar gramas de plasma. Multiplique isso por 0,07, porque plasma, de acordo com o livro de biologia online da John Kimball é em média de proteína 7 por cento eo resto principalmente água, para obter gramas de proteína. Finalmente, que multiplicar por quatro para obter calorias de proteína.



  • Calcular as calorias de açúcar e gordura no plasma. Para as pessoas que não têm diabetes, açúcar no sangue em jejum é de cerca de 0,09 g por 100 ml de plasma, mais familiarmente expresso como 90 mg / dl. Multiplique a quantidade em gramas por 2,75 para homens ou 3,00 para as mulheres, ou seja, igual a quantas centenas de mililitros de plasma existem em 500 ml de sangue, e depois multiplique por quatro para obter a calorias. Para calorias a partir de gordura, utilizar de 0,5 g por 100 ml de plasma, multiplicar centenas de mililitros de plasma, por 9 - para calorias a partir de gramas de gordura - para obter a calorias. O 0,5 g / dl cobre triglicéridos e ácidos gordos em lipoproteínas, mas não o colesterol, tal como o colesterol não é metabolizado para produzir energia.



  • Calcular as calorias de células vermelhas do sangue. GVs são na maior parte de água e proteína, a proteína quase totalmente a hemoglobina, com contribuições negligenciáveis ​​de gordura ou hidratos de carbono. Hemoglobina não está de acordo com a regra de 4 calorias por grama porque a porção heme da molécula não é metabolizada para energia. Utilizando os valores médios de hemoglobina de qualquer das 160 g / L para homens ou 140 g / l para as mulheres, multiplicar por 0,5 para obter o volume de doação de sangue de 500 ml, multiplicar por 0,96 para corrigir a porção heme não calórico das moléculas de hemoglobina , em seguida, multiplicar por 4 a chegar calorias.



    Mas espere! A hemoglobina é de apenas 90 por cento de peso seco de GVs. Multiplicar 1/10 da quantidade de peso a hemoglobina em 500 ml de 6, e acrescentar que a calorias de glóbulos vermelhos.

  • Estimar calorias para os outros tipos de células. Dos 500 ml de doação de sangue, cerca de 1 por cento será glóbulos brancos e plaquetas. Figura 5 g, multiplicado por 03/01 para chegar ao peso seco, 6 vezes, para chegar a uma estimativa de 10 calorias. Poderá multiplicar por 6 porque algum do peso em seco é a proteína ou ambos são carbohydrates- 4 calorias por grama, e é algumas gordura, o que é de 9 calorias por grama.

  • Adicionar tudo. proteínas plasmáticas, carboidratos e gordura, além de glóbulos vermelhos e as contribuições de células brancas, deve ser de aproximadamente 425 calorias para mulheres e 460 para homens. Anemia resultaria em um valor menor. Uso de EPO, uma droga atletas antiéticas pode usar para aumentar sua contagem de células vermelhas do sangue e, portanto, a sua capacidade de transporte de oxigênio, resultaria em um valor mais alto.

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