Como Lento Cavity Decay

Manter boa higiene dental por escovação, fio dental e usando bochechos. Você deve escovar e usar fio dental todas as manhãs e à noite antes de dormir, bem como após cada refeição. Use bochechos pelo menos duas vezes por dia para ajudar a cárie dentária lento.

Escolha um creme dental com flúor, um composto comum que ajuda a proteger os dentes das cáries. Estudos mostram que a utilização regular de fluoreto, não só diminui a deterioração das cavidades, mas pode realmente reverter o crescimento cavidade nas fases iniciais.

Reduzir a ingestão de alimentos açucarados e refrigerantes, como o açúcar aumentar significativamente a taxa de cárie dentária. Se você não pode lutar contra um dente doce, certifique-se de escova, fio dental e enxaguar depois de comer açúcar. Se você tem de mascar chiclete, escolher uma marca que contenha xilitol, uma alternativa de açúcar que pode realmente lenta e evitar a decadência de cáries.

Beber chá verde por dia. O chá verde é naturalmente rica em flúor e pode ajudar a livrar da boca de bactérias e placa que causam cáries à deterioração. Você pode até mesmo lento cavidade decadência usando o chá verde como um bochecho ou gargle- no entanto, não deve substituir o seu bochecho medicado regular.

Mastigue raiz de alcaçuz, uma saborosa que pode retardar a deterioração de dente. A raiz de alcaçuz é um antimicrobiano natural que inibe as bactérias que causam cavidades para crescer. Lembre-se, raiz de alcaçuz não é um doce alcaçuz, mas a raiz real da erva e podem ser encontrados em sua loja local de saúde alimentar.