Como reconstruir a perda óssea Tooth
Uma combinação de bactérias e a acidez em alimentos pode contribuir para a perda óssea dente ou cárie dentária. Certos medicamentos, problemas de digestão, e bulimia também pode resultar em perda óssea dente. Plaque, uma substância pegajosa que se acumula e paus para forro e os dentes da gengiva, pode destruir o esmalte do dente e resultar em cárie dentária ao longo do tempo. Obter exames dentários regulares para tratar tanto o esmalte dos dentes e perda óssea, e praticar a higiene dental diariamente para parar a perda de dentes de osso em suas faixas.
Coisas que você precisa
- suplementos de cálcio
- Escova e creme dental
- Fio dental
- Fluoreto
- Dentista
Coma alimentos ricos em cálcio e tomar suplementos de cálcio. Cálcio não apenas repara e constrói ossos fortes dentro do corpo, mas tem um efeito direto sobre a saúde dentária. A perda óssea nos dentes é comumente causada por uma deficiência de cálcio e vitamina D. Comer mais alimentos ricos em cálcio, como laticínios com baixo teor de gordura e tomar suplementos de cálcio pode fornecer as necessidades diárias necessárias para restaurar a perda óssea nos dentes.
açúcares limite e alimentos ricos em acidez. Frutas e certas bebidas ácidas pode ser saudável, mas lembre-se de escova e fio dental depois de consumir esses tipos de alimentos, porque eles podem causar a quebra do esmalte dos dentes, o que contribui para a perda óssea nos dentes.
Escova e fio dental diariamente. Escovar os dentes cuidadosamente após cada refeição pode remover alimentos que podem manchar os dentes e permitir que a acidez para retirar o esmalte do dente, deixando-o suscetível a cáries e perda óssea. Fio dental após cada refeição para chegar entre os dentes e remover as partículas. Investir em escovas de dentes de qualidade específicos para as necessidades de seus dentes para manter dentes e gengivas saudáveis.
Utilize produtos dentários à base de flúor. O flúor pode restaurar a perda óssea dos dentes e fortalecer o esmalte dos dentes, quando utilizado uma vez a cada duas semanas. Não use flúor diariamente, pois ele pode ser contra-eficaz, tirando o esmalte dos dentes, deixando-os abertos a cáries. Nunca use produtos de dente de flúor em crianças com menos de 10 anos de idade (a menos que dirigido por um dentista), como engolir e digerir os produtos podem causar doenças graves.
Visite o dentista duas vezes por ano. Fazendo uma consulta dentária é essencial para prevenir a perda de osso, como o dentista pode fornecer os necessários tratamentos necessários para reverter a perda óssea e prevenir mais danos do dente. procedimentos odontológicos, como um enchimento pode restaurar o dente de volta ao seu estado saudável. Se o dente tem uma cavidade, não conseguir um enchimento pode levar à perda óssea mais grave e possível a extração do dente.
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