Os Pés razão Swell no calor

A maioria de nós sabe nós quando nossos pés incham. Eles tornar-se apertado e desconfortável. Sua pele ficará esticada e brilhante. Se o seu inchaço é relacionada com o calor, inchaço é uma condição temporária. Uma vez que você sair do calor e sustentar seus pés, o inchaço deve ir para baixo. Se você não está bem certo se há inchaço presentes, mas suspeito que, pressionar o polegar em seu pé e aplicar pressão constante. Se edema está presente, você verá um recuo na sua pele.

edema calor é considerado o mais brando em de condições relacionadas com o calor, de acordo com Dr. Michael W. Barrow e Dr. Katherine A. Clark de Wright School of Medicine, Dayton, Ohio State University. inchaço do pé, ou inchaço de outras partes do corpo, é o resultado da vasodilatação periférica transitória, que é causada pelo calor, bem como a partir de pooling ortostática, que ocorre quando uma pessoa está em pé ou senta-se demasiado longo. Se você não está acostumado ao clima quente, isso significa que você é unacclimatized ao clima quente e isso pode resultar em inchaço.

Calor faz com que seus vasos sanguíneos dilatam (expandir). fluidos corporais, em seguida, passar para as pernas, pés e mãos através de gravidade. De acordo com Jan Nissl, RN, BS, de Health.msn.com, se o equilíbrio de sal em seu corpo é fora de ordem, isso pode aumentar o risco de edema calor. Se sua perda de sal é menos do que o que deveria ser, o nível excessivo de sal irá extrair o líquido em suas extremidades. Se é idoso, você é mais em risco de experimentar edema calor, porque você pode ter outros problemas físicos que têm afectado o seu sistema circulatório.

Dr. Derek Smith de Stillwater, Oklahoma e Prweb.com observa que o tempo quente faz com que alguns problemas nos pés ainda pior. Os pés são geralmente preso dentro de sapatos para que a transpiração é um grande fator. Pele pode ficar encharcado e saudável quando se reabsorve umidade. O risco de desenvolver bolhas e sendo alvo de micróbios é grande porque deste ambiente. O calor também faz fricção pior, o que pode contribuir para o desenvolvimento de calos, eczema e psoríase.

Se ela estiver quente, certifique-se de que você lave os pés diariamente e seque-as com cuidado, especialmente entre os dedos. Certifique-se de manter-se hidratado, mas não beber demais, porque isso irá promover o inchaço. Use sapatos que permitem que seus pés respirar, incluindo estilos open-toe ou sandálias. Mude seus sapatos e meias com freqüência. Considere usar um pó de pé para manter seus pés secos.