Como tratar a epilepsia Naturalmente

Bebida sumos de vegetais, em particular de cenoura misturado com beterraba e pepino para ajudar a eliminar as toxinas que podem desencadear ataques epilépticos. Bebida 500 ml diários combinando 300 ml de sumo de cenoura com 100 ml de pepino e 100 ml de sumo de beterraba.

Tomar suplementos de vitamina B6 ou complementar sua dieta com alimentos fontes naturais deste importante vitamina B. B6 trabalha para manter o funcionamento crítico do sistema nervoso central. Porque a epilepsia é uma desordem que afeta o sistema nervoso central, mantendo o funcionamento adequado através de suplementos de vitamina B6 pode ajudar a reduzir a frequência das crises. Os alimentos ricos em vitamina B6 incluem de levedura de cerveja, leite, arroz, vegetais de folhas verdes, amendoim, cenoura e cereais.

Inclua frutas em sua dieta que provaram ser eficazes na redução convulsões naturalmente em pacientes com epilepsia. frutos benéficos incluem figos, maçãs e especialmente uvas. Beber 500 ml de fresco diariamente suco de uva pode reduzir a frequência das crises.

Reduzir a ansiedade, o que pode provocar ataques epilépticos. Praticar ioga, meditação, Tai Chi ou Pilates pode ajudar a reduzir o estresse sobre o corpo e do sistema nervoso central, reduzindo os gatilhos que causam convulsões. Aprender a viver com epilepsia pode ser traumático e difícil, criando assim um ambiente tranquilo e relaxante para si mesmo é a chave para lidar com o transtorno.