Como encontrar a causa de contusões

Avaliar sua ingestão medicinal. Certos diluentes de sangue, bem como a aspirina pode causar a pele hematoma facilmente.

Leve em conta a sua idade. Os adultos mais velhos e crianças pequenas tendem a machucar mais facilmente porque têm menos gordura sob a pele. Os actos de gordura como uma camada de enchimento, de modo que quantidades menores de gordura corporal significa menos protecção. Adultos mais velhos têm também uma pele mais fina, semelhante a tecido, que é susceptível a danos, em particular nas mãos, pernas, braços e pés.

Aceitar que você tem a extremidade curta da vara, se você é uma mulher. As fêmeas nódoas negras mais facilmente do que os homens, especialmente na parte superior do braço, coxas e extremidade traseira.

Obrigado avó Sally. Fácil nódoas negras, muitas vezes corre na família, por isso, se sua mãe ou avó pode ser encontrado ostentando uma série de Hews azul, as chances são de que é onde você tem que partir.

Considere que você pode ter uma deficiência de vitamina B12 de, K, C e / ou ácido fólico. Tente comer mais brócolis, pistácios e blueberries para a vitamina K brócolis, frutas cítricas e morangos para a vitamina C carne, peixe, ovos e laticínios de vitamina B12- e espinafre, frutas e sucos para folatos (ácido fólico natural).

Procurar a opinião de seu médico se você sentir que há um problema maior. Nódoas negras é muitas vezes um efeito colateral e por vezes o primeiro sinal de certas doenças, como lúpus, cirrose do fígado, doença de Hodgkin, leucemia e mieloma múltiplo.