O que Unhas contar sobre sua saúde?

Suas unhas podem ser ferramentas para avaliação de saúde, mas você deve primeiro saber o que as unhas saudáveis ​​e não saudáveis ​​parecem.

unhas saudáveis ​​são lisas. Eles são livres de estrias, vales, poços, ou descoloração. Cutículas devem estar livres de rachaduras e lágrimas, bem hidratada e suave.

unhas saudáveis ​​terão uma cor natural ou matiz. Eles podem ser rachados e quebradiços ou mesmo dividir.

Uma mudança na cor das unhas pode sugerir problemas de saúde. unhas azuis pode significar que seu corpo não está recebendo oxigênio suficiente, enquanto as unhas muito vermelho pode indicar doença cardíaca. Anormalmente unhas brancas têm sido associadas com a doença de fígado ou anemia, e unhas amarelas com diabetes. Metade branca e metade unhas cor de rosa pode significar doença renal.

unhas esfarrapadas e cutículas pode indicar sofrimento emocional, ansiedade ou transtorno obsessivo compulsivo. Alguém que pega em seus dedos, morde as unhas ou escava em sua cutículas é muitas vezes nervoso, ansioso ou aprisionado pelo hábito. Em um estudo intitulado "Pediatria Clínica", publicado em 1990, Médicos Lane Robson e Alexander K. C Leung sugerem que as crianças que roem as unhas podem começar o hábito destrutivo por adultos imitando ou crianças mais velhas.

Suas unhas beneficiar tanto a partir de uma boa nutrição como o resto do seu corpo. unhas fracas e quebradiças podem indicar que você precisa de cálcio. A deficiência de vitamina B é uma causa provável de sulcos e ranhuras. Hangnails pode sugerir você é deficiente em vitamina C ou ácido fólico. A regra de ouro da boa nutrição é de cinco para sobreviver. Ao comer pelo menos cinco frutas e vegetais por dia, você pode manter suas unhas e seu corpo forte e saudável.

Nem todo anomalia prego ou descoloração indica problemas de saúde. Um médico irá considerar os problemas de unhas como um sintoma de doença, mas geralmente uma diferença na aparência das unhas também terá pelo menos um outro sintoma médico que o acompanha. Se tiver dificuldade em respirar - e suas unhas têm uma tonalidade azul - então você pode não estar recebendo oxigênio suficiente. No entanto, somente uma tonalidade azul pode não ser suficiente para causar preocupação.

Um dos mitos predominantes sobre manchas brancas de unha é que eles são causados ​​por deficiências de cálcio ou vitamina. manchas brancas, também chamados leuconíquia, pode ser causada por muito pouco zinco, mas a probabilidade é que você tenha machucado sua unha de alguma forma. Às vezes o ferimento ocorre semanas antes das manchas brancas aparecem.

A condição de suas unhas pode ser um indicador de problemas de saúde ou deficiências de vitaminas, mas não entre em pânico se você notar que suas unhas se tornaram descoloridos ou mudaram textura. Verifique com seu médico antes de tirar conclusões precipitadas. Ele vai usar as pistas em suas unhas como apenas um dos vários fatores para determinar sua saúde.