Como lidar com a dor de um EMG (Eletromiografia)

Antes do ensaio, pergunte ao seu médico se algo pode ser prescrito para acalmar seus nervos. Grande parte da preocupação e dor do teste é causada por antecipação. Se você não é o tipo de ter um ataque de ansiedade ao longo do teste, este passo não é definitivamente necessário.

Lembre-se que o teste é muito curto e é necessário para diagnosticar uma doença. A única maneira você pode tratar a doença é tomando este teste.

Durante o teste, feche os olhos e respire fundo. Concentre-se em um pensamento feliz. O pensamento pode ser cara feliz do seu filho ou o primeiro momento em que realizou o seu filho em seus braços. Pode até ser que o lugar especial que você uma vez que as férias ou a esperança de visitar. Estes pensamentos irá desencadear endorfinas que fará com que você naturalmente feliz.

Após o teste é longo, tomar uma respiração profunda e congratular-se por não chickening. Em seguida, ir para casa e deitar-te uma bebida se você precisar dele! Haverá alguma dor após o teste, mas ele vai embora esperamos que até o final do dia.