Como usar uma mão Elevation teste para detectar a síndrome do túnel do carpo
Quando utilizado em combinação com outros exames físicos, tais como o teste ou o teste Tinel Phalen, o teste de elevação da mão pode ser uma forma eficaz para detectar a probabilidade de síndrome do túnel cárpico. Embora as opiniões da comunidade científica foram divididos sobre a eficácia do teste, a evidência médica recente tem mostrado conclusivamente que o teste de elevação mão produz resultados precisos. Leia para saber mais sobre como usar um teste de elevação mão para detectar a síndrome do túnel do carpo.
Coisas que você precisa
- Médico
Realizar o teste de elevação mão apenas sob a supervisão de um profissional médico qualificado. Embora o teste é, estritamente falando, auto-administrado, você vai precisar de um médico na mão para avaliar com precisão os resultados do teste.
Levante o braço da mão que você deseja testar para a síndrome do túnel do carpo, segurando-a para cima, tanto quanto ele vai confortavelmente estender. Permita que o seu médico para corrigir o seu posicionamento, se necessário.
Segure o braço na posição elevada para um mínimo de dois minutos.
Use o teste para detectar se ou não elevar sua mão induz os sintomas da síndrome do túnel do carpo. Estes incluem dormente ou formigueiro dedos (excluindo o mindinho), rigidez ou dor nos dedos das mãos, com a palma da mão ou no pulso, e dor ou dor, que atinge tanto quanto o ombro.
Ter o seu médico realizar follow-up testes, como o teste de Phalen ou o teste de Tinel. A maioria dos médicos só consideram o teste de elevação mão para produzir resultados significativos se eles podem ser duplicados usando outros, testes síndrome, mais específicos do túnel do carpo.
Espere que você pode precisar se submeter a um teste de eletromiografia (EMG), o que exigirá agulhas para ser inserido na mão afetada, a fim de confirmar o diagnóstico. Este é o teste físico mais confiável para a síndrome do túnel do carpo atualmente disponíveis.
Tratar o seu caso de síndrome do túnel do carpo, como indicado pelo seu médico, se ele é realmente diagnosticada.
dicas avisos
- Uma onça de prevenção vale uma libra de cura. Há cinco coisas simples que você pode fazer para ajudar a prevenir o aparecimento da síndrome do túnel do carpo: Faça pausas regulares durante o trabalho com as mãos, manter seu pulso reto ao executar tarefas repetitivas, sentar com a postura correta, certifique-se de manter as mãos quentes e uso um aperto mais relaxado ao segurar objetos.
- O teste de elevação mão não é, por si só, suficiente para chegar a um diagnóstico de síndrome do túnel do carpo. Ele tem de ser combinada com outros testes produzem resultados semelhantes para ter qualquer peso conclusivo.
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